艾草的功效和作用

一、艾草在医疗方面的功效和作用

（一）妇科相关

• 温经止血：艾草性温，适用于虚寒性出血，可用于治疗如子宫出血等妇科病症，对女性因虚寒引起的月经过多、崩漏等有调理作用，是妇科常用药。如在一些治疗虚寒性妇科疾病的中成药中就含有艾草成分，像妇康宝口服液等。
• 散寒止痛、调经：能通经络，散寒除湿，适用于宫寒引起的月经不调、痛经、宫寒不孕、下焦虚寒等疾病。对于女性寒邪入体导致的相关病症，在医生指导下可应用艾草配合其他中药进行调治。
• 安胎宁神：具有安胎的药性，可用于治疗怀孕期间胎儿躁动的情况。

（二）其他疾病治疗

• 改善肌肉、关节不适：具有镇痛、抗炎的作用，可用于改善肌肉、关节等不适。在一些如舒乐热熨剂、复方热敷散等用于缓解肌肉关节不适的中成药中，艾草是成分之一。
• 治疗皮肤病：具有抗菌、抗炎的药性，可外用治疗湿疹、阴疮、疥癣等痛痒性皮肤病，常见于川百止痒洗剂、金归洗液等中成药中。
• 呼吸系统方面：具有祛痰、镇咳、平喘的功效，可以治疗慢性支气管炎和哮喘等呼吸系统疾病，并且其有很强的抗菌、抗病毒作用，适合对呼吸系统感染进行镇咳、祛痰治疗。
• 治疗虚寒性病症：可以祛除体内风寒，用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、腹痛等；还能治疗因血气寒凝引起的下焦虚寒、月经不调、经行腹痛、宫寒不孕及带下清稀等症状，也适用于虚寒性出血者，例如脾胃虚寒的胃出血等。
• 活血化瘀：可疏通经络以及促进血液循环，用于因血瘀导致的痛经、经闭、月经不调，还可用于因跌打损伤所致的瘀血肿胀等。

（三）艾灸等治疗手段中的作用

• 促进血液循环：进行艾灸时，艾草可促进患处血液循环，缓解颈椎病带来的疼痛症状；也可以用于热敷、熏蒸、药浴等方式，促进颈部血液循环，缓解病痛、减少炎症物质渗出，使肌肉得到放松。
• 驱邪通络：如果用于艾灸，其作用偏上偏表，可以驱邪通络。

二、艾草在日常生活中的功效和作用

（一）驱虫驱蚊

• 艾草有一种特殊的香味，能够有效的驱蚊。传统上端午节插艾草，其中一个目的就是驱虫，并且古人也会用艾草来赶走蚊虫，其特殊香味具有驱蚊虫的功效。此外，全草可作杀虫的农药或熏烟作房间消毒、杀虫药。

（二）泡脚及身体调理

• 去虚火和寒火：艾草泡脚能祛寒、除湿、通经络，可用于治疗因体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。只要将艾草和水一起熬煮之后泡脚，等全身出微汗，再喝些温开水，连续泡两三天且少吃寒凉食物、注意休息，就能得到缓解。
• 驱寒：天天用艾草水泡脚，利用其通十二经络、调理阴阳的特性，在促进血液循环的同时可赶走寒气，适合现代人普遍寒湿重的情况。此外，用8 - 10艾叶制成的清艾条熏后背、小腹、小腿、手臂等部位，能快速祛寒湿。

三、艾草的食用及营养方面

• 食用方式：艾草可以食用，不过其气味和味道比较特别，很多人受不了，一般是少量放在食物里面，例如做艾草米团子。它还可以作为茶进行煮水饮用，或是熬制艾叶汤、艾叶粥食用，新鲜的艾叶晒干储存后，可直接泡水或是与茶叶同泡饮用。
• 营养价值：风干叶含有矿物质10.13%、脂肪2.59%、蛋白质25.85%，以及维生素A、B1、B2、C等。