如何去除脸上的一层层的油

脸部去油的方法

一、清洁类

（一）正确洗脸

• 控制洗脸次数：一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。油性皮肤洗脸时可在水盆中先加一点盐，有杀菌和去油脂的作用。
• 冷水洗脸：先用温水洗脸然后再用冷水洗一遍，冷水洗脸可骤然收紧毛孔。也可在条件许可时，化妆前将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再化妆，能起到控油效果。
• 选择合适的清洁产品
  • 硫磺香皂、硼酸香皂：如果是油性皮肤面部油脂清理，可选用硫磺香皂、硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，重点清洗鼻翼部位的皮肤。
  • 控油洁面乳：中午如果没有吸油面纸，可用控油洁面乳洗脸，但洗完后要涂抹面霜，避免面部干燥、肌肤粗糙。

（二）定期深层清洁

• 去角质：每28天去一次角质，可促进肌肤对护肤品的吸收，改善水油平衡，减少油脂的分泌。因为脸上老化角质过厚会妨碍护肤品吸收，导致肌肤水油失衡。
• 使用清洁面膜：建议每个月使用1 - 2次清洁面膜，可有效清洁皮肤深层的油脂和污垢。
• 蒸面清洁：用蒸汽蒸面10分钟/每次，可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌的作用。皮肤越油蒸面可勤、次数可多；皮肤油减少则蒸面可减少次数、时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后可用暗疮针清洁皮肤。

二、控油护肤品使用

• 紧肤水与控油乳液：洗完脸后，先用含有青瓜或人参的紧肤水轻轻拍在脸上，可以防止皮肤出油过多、毛孔变粗大；然后再用油脂含量在1%以下的乳液由外向内涂抹在脸部，可加强去油效果。
• 珍珠粉：每日使用两次珍珠粉，即可去油又可细嫩皮肤，还可防晒。
• 羽花收敛粉：纯中药超细粉，每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次，几天皮肤就不油了，中药起到抑制皮脂分泌的作用，去油效果明显。

三、天然食材去油

• 菊花：取适量菊花瓣，放在T区上轻轻揉搓5分钟，可看到脸上油脂明显减少，每天坚持使用可改善肌肤出油情况。因为菊花内服有消肿降火功效，外用有消炎杀菌、吸附油脂的作用。
• 南瓜：取适量南瓜肉打成泥，加少许水调和，再敷在脸上10分钟，每天坚持即可有效改善油性肌肤的油脂分泌。南瓜所含的维生素A、E、C等，有抗氧化与延缓衰老的作用，并且可降低油脂的分泌。

四、其他方法

• 吸油面纸：随身携带吸油面纸，当感觉脸上油脂过多时，可往脸上轻轻擦拭，迅速吸掉面部油脂，方便又卫生。如果是习惯化妆的女性在夏天面部油脂分泌过多容易脱妆时，可选择含有粉底的吸油面纸，既能吸油又能补妆。
• 冰敷面膜：将面膜冷藏后再敷，可有效改善油性肤质。
• 调整生活习惯
  • 饮食调理：多吃凉性食物，如苦瓜、莴笋叶、生菜、冬瓜等可帮助控制面部油脂过度分泌；少吃油腻、油炸等多油的食物，多吃清淡的素食和新鲜蔬菜，少吃刺激性食物。
  • 充足睡眠：保持充足的睡眠对改善皮肤油脂分泌也很重要。