婚后老公变得不爱做家务怎么办？

一、分析老公不爱做家务的原因

婚后老公变得不爱做家务，可能有以下原因： - 成长环境影响：如果他小时候母亲承担了大部分家务，父亲很少做家务，可能会使他潜意识里认为家务是女性的工作。例如，在一些传统家庭中，男孩从小没有参与家务的意识培养，长大后也缺乏做家务的主动性。 - 工作繁忙劳累：老公可能工作压力大，忙碌一天后回家已疲惫不堪，没有精力再做家务。像一些从事高强度工作的职业，如程序员、医生等，长时间的工作使得他们回到家只想休息，无心做家务。 - 自身懒惰因素：存在部分男性比较懒惰，即使有做家务的能力也不愿意动手，这种情况下就需要采取一些措施来改变他的态度。

二、引导老公做家务的方法

（一）沟通与思想转变

• 坦诚沟通家务分配
  • 找合适的时机和老公沟通，强调家务是夫妻共同的责任。例如在饭后，心平气和地跟他说：“家是我们两个人的，家务也应该由我们一起承担，这样我们的家才会更温馨。”
  • 可以分享一些因为家务分担不均而导致家庭矛盾的案例，让他意识到问题的重要性。
• 改变固有观念
  • 如果他受成长环境影响，认为家务是女人的事，要慢慢纠正他的这种观念。比如给他讲述现代家庭中夫妻平等分担家务的理念，告诉他现在的家庭模式已经发生了很大的变化，男性做家务也是对家庭关爱的表现。

（二）具体行动引导

• 从简单任务开始诱导
  • 巧妙请求帮忙：比如手指受伤贴个创可贴，可怜巴巴地请求他帮忙洗碗，说“亲爱的，我的手不能沾水了，你能帮我洗洗碗吗”，一旦他开始做，就可能慢慢养成习惯。
  • 逐步增加任务量：如果想让他参与做饭，开始可以让他帮忙择菜，之后再慢慢增加其他任务，像切菜、炒菜等，循序渐进地让他承担更多家务。
• 软硬兼施策略
  • 软的方面：夸奖与鼓励
    • 当他偶尔帮忙做了家务，要及时给予表扬。比如他帮忙拖了地，就说“老公你拖地拖得真干净，有你帮忙真好，感觉你特别顾家”，让他感受到自己的付出被认可，从而更愿意做家务。
    • 用撒娇的方式引导他做家务，例如“老公，你做的红烧肉最好吃了，今天我好想尝一尝，不知道有没有口福呢”，激发他的行动欲望。
  • 硬的方面：适当惩戒
    • 如果他做家务敷衍了事，要采取一定的惩罚措施。比如他洗碗没洗干净，让他重新洗；拖地不到边，要求他重新拖。但要注意方式方法，不要过于严厉，以免引发矛盾。
• 营造共同做家务的氛围
  • 可以制定一个家务时间表，安排两个人一起做家务的时间，像周末一起打扫房间等。
  • 把做家务变成一种有趣的互动，例如一边听歌一边做家务，或者进行一些小比赛，看谁打扫得又快又好。

（三）特殊情况处理

• 如果工作忙的应对方式
  • 如果老公工作忙，妻子要多体谅，但也要让他在休息时间参与家务。例如他忙了一周，周末休息时，可以让他帮忙做一些简单的家务，如晾晒衣服或者浇花等。
  • 妻子可以根据自己和老公的工作时间，灵活调整家务分配，比如妻子工作清闲时多承担一些，老公空闲时多做一点家务。
• 如果是懒惰的应对方式
  • 不能惯着他的懒惰，要明确表达自己的不满。如果沟通后没有效果，可以采取一些“手段”，比如自己也不做家务，让家里乱一段时间，让他感受到没有你做家务的不便，从而促使他改变。