异地恋该怎么办

异地恋的应对方法

一、保持联系方面

• 善用手机短信功能：在不影响对方工作和学习的前提下，多发送短信，既能让对方感受到你的想念，也能让对方立刻感知到你的存在。如果发了很多条短信对方都没回，在确认对方应该没事的情况下，可以直接拨打电话沟通。不过，如果自己有过和别人一起时对方不停地发消息的经历，就会明白这可能会让身边的人不舒服，所以也要把握好度。
• 视频与分享日常：通过视频聊天工具分享生活中的琐事，如抱怨同事或者分享伙伴的趣事。在争论的时候，视频聊天也是很好的方式，因为电话聊天可能无法很好地传达情绪和消除紧张感。每天打电话分享生活、工作中的事情是很必要的，即使事情很小，这能让彼此保持一种一直在一起的感觉，避免没话题可聊。

二、处理与异性关系方面

• 晚间社交规则：不管男女，晚上容易出现状况，所以可以管得严一点，不允许对方和异性单独出去，如果有事情要先打招呼，比较晚的时候要提醒对方回宿舍。但也要把握好宽严尺度，如果对方不听，可以适当闹腾一下，并且表明如果他这么做，你也会这么做，做到将心比心。
• 对待老情人的态度：如果对方和老情人在一个城市，要保持宽容的态度，让对方能够坦然地向你说明和老情人的正常交往。即使心里生气也不要轻易表达，因为自己不在对方身边，盲目干涉可能会适得其反，把对方推到老情人那里。一般来说，真正走回头路的人并不多，他们之间的交流可能只是因为过去有过一段经历，所以比较谈得来。

三、情感表达方面

• 说出爱意：不管恋爱多久，都要经常表达爱意。“我爱你”这三个字，不管男女，不管听了多少遍，听到都会很开心，异地恋平时不能见面，更要表达爱意，这样对方才能知道你的感情。
• 给予安慰与分享喜悦：在另一半需要安慰的时候给予安慰，在另一半分享喜悦的时候为之开心，通过这种情感互动来维持关系。

四、信任与理解方面

• 给予信任：信任是维系异地恋感情的关键，因为异地很难完全了解对方的情况，容易产生猜忌。一旦猜疑就可能引发争吵，又因为相隔两地无法很好地当面解决，就会慢慢瓦解感情。所以既然选择了对方和异地恋，就要无条件信任对方，直到对方不值得相信为止。
• 将心比心：凡事要将心比心，要求对方做到的自己要首先做到。如果对方要和异性朋友一起出门玩，要表现出放心的态度，这样才能获得对方更多的信任，消除猜疑与嫉妒。同时，也要理解对方因为距离不能做到一些事情，比如男生不能在女生下雨时送伞，女生也要理解这是距离限制，而不是男生不爱自己。

五、应对变化方面

• 设定底线：凡事要先考虑个底线，防止遇到突变自己被打得措手不及。虽然要朝着好的方向去努力经营感情，但也要有应对坏情况的准备。
• 避免赌气和误解：异地恋最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解会让挖墙角者趁虚而入。所以有问题要把事情说清楚，感性之后还要讲理性，该认错就认错，如果双方都不愿意低头，男生可以主动一些。

六、规划见面与共同目标方面

• 保持见面频率：最好几个月能见一次面，相思之苦需要释放，短暂的相聚可以弥补长时间的分离。见面时的甜蜜可以让过去几个月的相思都得到慰藉。
• 确立共同目标：异地恋的两个人应该要有共同的目标，这个目标可以让双方在不能相伴的日子里不迷茫，并且两个人一起为共同目标而奋斗努力，相互鼓劲加油，从而产生共同的话题，避免无话可说的情况。

七、避免不良情绪方面

• 不要妒忌他人：一些异地恋的情侣看到别的情侣在一起的场景很容易产生妒忌的心理，这是不可取的。每一对情侣都有自己的浪漫，做好自己就可以了，不要羡慕别人，活出自己的爱情就好。