孩子胆怯不自信怎么办？
一、家庭引导方面
（一）培养自爱意识
告诉孩子人无完人，让孩子接纳自己。可以通过小案例灌输观念，如“真心喜欢你的人，不论你是什么样，他都会喜欢的。要想他人尊重你，首先你得自己爱自己。何况，我真的觉得你很好。”
（二）注重孩子感受
多听听孩子的想法，让孩子真实的感觉得到充分释放，这样孩子才能感受到被在意，慢慢承认自己的价值，找回自信。
（三）鼓励表达需求
在平时相处中，多鼓励孩子表达自己的感受或者需求，不管对错都要鼓励孩子勇于表达，让孩子感受到被尊重从而变得自信。
（四）耐心引导帮助
孩子自信优秀性格的养成需要家长正确引导和帮助，家长要有充足耐心，帮助孩子尽早从自卑情绪中走出，变得积极幸福。
（五）让孩子参与家庭事务
家长在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。孩子会觉得自己得到信任和重视，自信心会得到极大激发。
（六）多鼓励赞美
- 发现长处：家长要多鼓励、赞美孩子，发现孩子身上的长处。
- 心理建设与肯定：例如孩子唱歌好听但羞于展示，家长要多做心理建设鼓励孩子展示，孩子做到后要赞美，增强孩子自信心。
二、避免不良影响方面
（一）避免恐吓话语
家长不要说“大灰狼”式的话语，像“不要到处乱跑，小心捡垃圾的把你骗走；再不听话就把你送给坏人”等，这些话语会给孩子造成心理压力，让孩子认为外面世界黑暗，产生逃避或防备心理。
（二）不过度保护
- 给予实践机会：不要对孩子保护过度过细，日常生活中应让孩子接触各种事物，如孩子碰扫把、洗碗等行为不应被阻止，孩子能在尝试和实践中得到经验，避免变得胆小。
- 适当挫折磨炼：孩子成长过程中，适当的挫折和磨炼是必要的，应让孩子自由玩耍，如玩泥巴等，让孩子独立思考。
三、其他提升方法方面
（一）树立正面榜样
经常给孩子说英雄人物的故事，或一起看英雄影视片、买相关漫画书籍，让英雄的言行潜移默化影响孩子，使孩子处事时学习英雄精神。
（二）放大“闪光点”
- 及时表扬鼓励：胆小的孩子偶尔也会有大胆举动，父母要发现这些闪光点并及时表扬鼓励。
- 避免不当比较：对于孩子的畏缩行为，不要反应太强烈，不要拿其他孩子来批评自己孩子，应多肯定、少批评，多鼓励、少指责。
（三）进行正确训练
对于胆小的孩子，可以适当进行训练。例如为让孩子在客人面前敢说话，事先教孩子几句话，准备好茶水提前演练，客人到来时鼓励孩子去做，得到表扬后孩子会慢慢自信起来。
（四）一对一陪伴应对问题
与孩子进行一对一的交流，告诉孩子自己是其强有力的后盾，引导孩子说出担忧的事并一起分析解决，注意给孩子缓冲时间。还可做定期一对一沟通计划来持续帮助孩子克服自卑心理。
（五）及时提问了解感受
当孩子自卑时，向他们询问有关感受的问题，这能让孩子冷静下来组织思路更好地表达想法，父母也能通过孩子表达发现问题从而解决问题。
（六）避免责备惩罚
例如孩子考试成绩不好时，不要责备惩罚孩子，应耐心教导。
（七）鼓励探索社交
- 探索新事物：家长要多鼓励孩子勇于探索新鲜事物，自己动手解决问题，从实践中得到经验。
- 接触外界与社交：带孩子多接触外界环境，与同龄小朋友交往玩耍，鼓励孩子在大众面前表达自己的想法。
四、家长话语引导方面
父母常说以下五句话对孩子克服自卑胆怯不自信有帮助： 1. 关于犯错：你可以犯错，因为错误会让你知道很多以前不知道的东西，但是错过以后要弥补过失。 2. 关于哭泣：你可以哭，因为哭是一种表达，每个人都需要，但是哭过以后擦干眼泪解决问题。 3. 关于不听话：你可以不听话，因为你也有自己的感受和想法，但要学会尊重别人，认真倾听别人的意见和想法。 4. 关于拒绝：你可以拒绝任何人，也不用担心别人会因此不喜欢你，但是也要学会接受别人的拒绝。 5. 关于后盾支持：无论发生什么，爸爸妈妈都会永远爱你，永远是你的坚强后盾!