怎么得到最好的爱情

得到最好的爱情的方法

一、基于双方相处的方式

• 拥有共同话题：共同话题是很多人决定在一起的重要原因。闲暇时能彼此高谈阔论，谈古论今也是一种浪漫，这能增进双方的理解与交流，使感情升温。
• 保持适当距离：虽说相爱，但要给彼此留些空间做自己的事。不论何时何地，想要独处时能随时离开，且没有精神负担。距离产生美，适当的距离能让彼此在感情中有独立感和新鲜感，避免过度依赖和束缚导致的矛盾。
• 平淡且真实地去爱：爱不一定要随时挂在嘴边，平淡才是真。闻到对方熟悉的味道就觉得安心，听到对方声音会开心。这种平淡中的爱意，是在日常生活点滴中积累的对彼此的眷恋和信任，不需要刻意的渲染和夸张的表达。
• 避免纠缠与掌控：爱情一定不要纠缠和掌控，抓得太紧反而失去得更快。给彼此自由，自由相处，自由生活。尊重对方的独立性和个人空间，才能让爱情健康发展，否则过度的掌控欲可能会引发对方的反感和逃避。
• 建立信任关系：信任是最好爱情的最佳诠释。给予对方信任，也给自己空间，信任对方和彼此的爱情经得起考验。信任是感情的基石，有了信任，双方才能在感情中感到安心和稳定。

二、从爱情的持久度来看

• 做到久处不厌：爱情不是相见之欢，而是久处不厌。时间最能检验爱情，平淡的柴米油盐生活最能经得住时间的考验。在长期相处中，能始终保持对彼此的喜爱和包容，是美好爱情的体现。
• 用心经营爱情：最好的爱情需要用心经营，就像用心浇灌花朵一样，假以时日，定能盛开一朵迷人芬芳的爱情玫瑰。这需要双方在生活中关注彼此的需求，用心对待感情中的每个细节，积极解决遇到的问题。

三、从具备的能力方面

（一）情绪管理能力

• 在现代快节奏、高压力的社会中，不如意事十有八九，人们的情绪容易受影响。在感情中，若向对方乱发脾气，不仅会伤害对方，自己也可能会内疚，还会使感情变淡甚至失去。所以要学会管理自己的情绪，避免不良情绪对感情造成破坏。

（二）表达需求能力

• 有时情绪变坏是因为表达方式不对，不会表达自己的感受、需求和想法时，可能会加重坏情绪。错误的沟通方式会带来麻烦，而正确的方式是平和陈述事情，保持淡定心情，理性表达需求。也可以向家人朋友倾诉，在倾诉中可能会让心情轻松，当真正学会表达需求时，会发现沟通轻松愉悦，这对爱情关系很重要。

（三）通情达理能力

• 很多人渴望理解支持自己的爱人，当对方情绪不好时，若只是讲道理如说“你这样做不对”之类的话，可能会激化矛盾。此时最好的做法是做到“共情”，在理解对方情绪的基础上感同身受，深刻理解对方的感受并关心安慰，这样能提升对方的安全感，让亲密关系细水长流。

（四）尊重差异能力

• 很多人希望爱人完美，但世界上没有完美的人。爱人之间的争执往往是因为一方没有按照另一方的意愿做事。要接纳真实的对方，尊重彼此之间的差异，给彼此舒服的空间，这样才能保持爱情的新鲜度，让爱情中的双方自在一些，避免互相指责。

（五）彼此成就能力

• 如果一段爱情能引导双方每天朝着好的方向发展，心情愉悦、充满活力与动力，就是幸福的爱情。好的爱情在一定程度上取决于亲密关系是否会让彼此变得更好，像钱钟书和杨绛的爱情一样，两人相濡以沫，一同看书写作，彼此信任包容，在文坛都取得成就，彼此成就、共同进步，终得圆满。

四、从相处基础的角度

• 以友情为基础：心理学研究显示，44%的情侣在确立恋人关系以前至少做了4个月以上的朋友；88%的已婚人士认为自己生命中最好的朋友就是自己的配偶，且把彼此当作最好朋友的已婚人士婚姻质量更高。友情中的彼此接纳、信任、尊重、保密性、理解、自发主动性这6项能力，是恋爱关系长远稳固的基础。缺乏这些交友技能的人，很难维系和稳固爱情的三大要素。