玉米须对身体有何好处？

玉米须对身体的好处

玉米须，即玉米的花柱和花头部分，常被人们忽视，但实际上它具有多种对人体有益的功效。以下是玉米须对身体的几大好处：

利尿消肿

玉米须具有显著的利尿效果，能够增加人体内氯化物的排泄，起到利尿和消肿的作用。这对于患有肾炎或肾病综合征的人来说尤其有益，可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担。此外，对于由泌尿系统炎症引起的排尿不畅、尿痛等症状，玉米须也有较好的改善效果。

降压降脂

玉米须中的成分可以抑制低密度脂蛋白的形成，降低血液黏稠度并扩张血管，从而具有辅助降压的功效。这对于高血压和高脂血症患者，或是有血栓风险的人群来说是一个不错的选择。长期饮用玉米须水，还可以对心脑血管健康起到一定的保护作用。

清热消暑

玉米须含有丰富的微量元素，能够提升人体的消化和代谢功能，帮助体内湿气快速排出体外，具有祛湿、清热、解暑的效果。在夏季，由于气温较高，许多人会出现食欲不振、头晕心慌、尿液发黄等中暑及湿气过重的现象，此时适量饮用玉米须水可以帮助缓解这些症状。

利胆保肝

玉米须能够促进胆汁排泄，适用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。对于患有胆结石的人群，适量饮用玉米须水有助于小结石的排出。此外，对于肝脏疾病和肝功能下降的人群，玉米须水对于肝病引起的黄疸也有一定的改善效果。

降低血糖

玉米须中的皂甙类物质是降低血糖的主要成分。常饮用玉米须煮的茶，能起到降低血糖的作用，这对于糖尿病患者来说是一个重要的辅助治疗方法。

其他作用

玉米须还具有止血、抗过敏、解毒等作用。它可以加速血液凝固过程，提高血小板数目，用于治疗膀胱及尿路结石，以及急性溶血性贫血。此外，玉米须还能用于治疗荨麻疹和哮喘等过敏性疾病，以及乳腺炎等。

注意事项

尽管玉米须具有多种益处，但在使用时仍需注意适量原则。如果出现不适症状，应立即停止使用，并咨询专业医生的意见。特别是对于孕妇和哺乳期妇女，应在医生指导下使用。

玉米须是一种多功能的天然药材，对人体健康有着诸多益处。通过合理利用玉米须，我们可以更好地维护身体健康，预防和辅助治疗多种疾病。