预防老年痴呆，该怎么做？
预防老年痴呆，我们应该怎样做呢?
1、控制体重：俗话说，有钱难买老来瘦。细心的人会发现，一般健康活到百岁的人很少有肥胖者。肥胖可谓是“万病之源”，它不仅能导致高血压、高血脂、糖尿病等多种疾病的发生，还会让人提前进入衰老状态，寿命也跟着缩短。
2、经常运动：死亡率最高的往往是那些经常不走路的人，定期运动可以减慢人体的衰老速度，对预防老年痴呆有积极的意义。
3、活到老，学到老：晚年更要让自己活得精彩，多看书、学习，勤动脑，可以大大减少老年痴呆的发生几率。
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