芡实泡水喝的功效与作用 芡实泡水喝一次放多少合适

芡实泡水喝的功效与作用及用量建议

芡实泡水喝的功效与作用

传统医学功效

• 益肾固精：芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，药性甘、涩、平，归脾、肾经。其甘补涩收，入肾经，能够益肾固精，可以用于治疗肾气不固导致的腰膝酸软、遗精滑精；又能够固肾缩尿，可用于治疗肾元不固导致的小便不禁、小儿遗尿等。
• 补脾止泻：芡实有健脾除湿、涩肠止泻的作用，可用于治疗脾虚导致的面色萎黄、脘闷纳少、肠鸣便溏、湿盛下注、久泻久痢等症状。通常对于脾虚久泻者，芡实还可与白术、茯苓等药物同用。
• 除湿止带：芡实能够益肾固摄、补脾助运、除湿泄浊、止带，可用于治疗肾气不足、水湿不化导致的小便浑浊如米泔汁，以及脾虚湿热下注导致的带下色黄、质稠腥臭，或脾肾两虚、下元虚冷、带脉失约导致的带下清稀如注。

现代应用功效

• 抗糖尿病：芡实具有抗糖尿病的作用，可应用于降糖药中，如降糖舒胶囊等。
• 抗衰老：芡实具有抗衰老等作用，可应用于补益药中，如全鹿大补丸、还原固精丸、参茸健脾丸等。

其他作用

芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分；可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。还有不错的消肿功能，对身体浮肿和小便不利等肾脏类疾病有一定的治疗作用。

芡实泡水一次放多少合适

芡实泡水一次放15 - 20颗为佳。芡实茶有缓解便秘，补脾止泻的作用，但芡实内含丰富的淀粉等物质，用量过多则导致肠胃难以消化，不仅如此，若是过量饮用会对脾胃造成伤害，影响身体正常消化功能，一般冲泡投入15 - 20颗热泡温饮即可，要禁忌过量饮用。