茉莉茶和山楂能一起泡吗 茉莉山楂茶的功效

茉莉茶和山楂能一起泡吗及茉莉山楂茶的功效

能否一起泡

茉莉茶和山楂能一起泡。山楂味道酸涩，含有维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，可以生吃或制作果脯，晒干后还可以入药。中医认为，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效。而茉莉花入药，性温，味辛、甘，能理气开郁、和中下气，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

茉莉山楂茶的功效

开胃消食

山楂中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等物质，能增加胃酸的分泌，有开胃消食的作用。常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促进消化。另外，山楂擅长消肉食积滞，吃多了肥肉类食物，感到恶心、油腻的时候，也可以喝山楂茉莉茶。

美容瘦身

山楂中含有大量的维生素C及黄酮类物质，有抗氧化的作用，能减少自由基的生成。另外，山楂能促进食物消化，减少脂肪的吸收，，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。

消除疲劳

茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，缓解疲劳，还能调节紧张情绪。

其他功效

茉莉花具有行气止痛的作用，可用于治疗腹胀疼痛；具有止泻作用，可治疗腹泻等疾病；具有消肿止痛、明目的功效，对治疗结膜充血、肿痛、结膜炎等有很好的效果；还具有温胃和中和胃的作用，可用于治疗慢性胃炎或胃肠不适；具有排毒养颜的功效，适用于肤色暗黄的患者。