天麻哺乳期间可以吃吗 哺乳期吃天麻回奶吗

哺乳期能否食用天麻及是否回奶的问题解答

哺乳期可以吃天麻，但需谨慎

哺乳期是可以适量食用天麻的，但有诸多注意事项： - 正面功效：天麻具有镇静安神、扩张脑血管、提高脑部抗氧能力、增加脑血流量的作用，还能调整神经系统障碍，可用于缓解神经衰弱引起的头痛，也有助于改善睡眠。产妇在哺乳期身体虚弱，可能出现头晕现象，此时适量食用天麻可缓解不适。 - 潜在风险：天麻作为中药材，含有天麻素、对羟基苯甲醇和香草醇等多种酚性成分，这些成分具有神经毒性以及肾毒性。婴儿肝肾功能尚未发育健全，若产妇长时间服用天麻，并且服用药物后立即给婴儿喂奶，药物成分有可能通过奶水的分泌传送给婴儿，影响婴儿的生长发育。此外，也不能完全排除婴儿对通过乳汁摄入的天麻成分产生过敏或其他不良反应的可能性。 - 食用建议：哺乳期妇女如果本身存在头痛、眩晕等症状，且病因适合用天麻治疗，需权衡利弊后决定是否食用。如需食用，建议在医生的指导下进行，严格控制食用量。同时，服用天麻后建议2个小时再给孩子喂奶，以免对孩子造成不良影响。

哺乳期吃天麻一般不会回奶

天麻味甘、性平，其中并不含有导致回奶的成分，所以一般情况下服用天麻是不会回奶的，不用过于担心。引起回奶的因素有很多，比如饮食过于辛辣刺激、身体过度劳累等。如果想要奶水增多，比较重要的是要放松好心情，注意保持充足的睡眠时间，多吃含蛋白质高以及汤汤水水的食物。