指甲有竖纹且常会裂开 指甲有裂纹是怎么回事

指甲有竖纹且裂开的原因分析

指甲出现竖纹且经常裂开可能由多种因素引起，以下为您详细介绍：

营养相关因素

缺乏维生素和矿物质

缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质可能导致指甲出现异常。例如，缺铁可能导致指甲变薄、易碎，出现凹陷或竖纹；缺乏维生素A也会使指甲出现竖纹，缺乏维生素A、B族维生素等会导致角质层变薄和指甲脆弱，出现指甲易碎开裂的情况。另外，由于挑食等原因可导致体内钙元素等微量元素摄入不足，致使机体缺钙，进而影响到指甲的生长发育，造成指甲经常裂开。

建议

保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、E、B族维生素、铁、蛋白质、钙等营养素的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果、肉类、鱼类、蛋类、豆类和豆制品、牛奶等乳制品。

疾病相关因素

甲癣

由真菌感染引起，常导致指甲变色、增厚、变形、易碎，并出现竖纹和开裂。甲真菌病多由皮肤癣菌感染所引起，通常会导致手指甲或者是脚趾甲变形以及增厚，还会伴有分离状态，严重者会引起指甲脱落，所以也会使指甲经常裂开。

建议

及时就医，医生可能会建议使用外用抗真菌药物或口服抗真菌药物治疗。同时，要注意个人卫生，保持指甲清洁，避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品。

扁平苔藓

一种自身免疫性疾病，可能影响指甲和周围的皮肤，导致指甲出现条纹、凹陷、增厚、开裂等异常。

建议

就诊于皮肤科医生，医生可能会根据病情给予外用或口服药物治疗。此外，避免刺激和损伤指甲，保持指甲周围皮肤的湿润也是重要的。

其他疾病

银屑病、湿疹、甲状腺功能亢进症、系统性硬皮病等疾病也有可能会导致指甲经常裂开。银屑病若发生在手指处，则会出现指甲表面粗糙、肥厚等症状，也可导致指甲经常裂开；湿疹发生在手指处，反复抓挠则会造成指甲损伤，也可出现指甲经常裂开的表现。

建议

如果指甲问题持续存在或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、变色等，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并获得适当的治疗。

生活习惯和环境因素

外伤

当患者的手指受到挤压或者碰撞后，可能会导致指甲下方组织受损，引起指甲经常裂开的情况。

建议

日常生活中应注意保护手部，避免手指受到外力挤压或碰撞。

化学物质暴露

频繁使用指甲油、接触洗涤剂等化学物质，可能会对指甲造成刺激和损伤，导致指甲竖纹和开裂。

建议

减少指甲油的使用频率，接触化学物质时尽量佩戴手套。

身体整体健康状态因素

神经衰弱与身体衰老、免疫力低下

身体存在衰老、免疫力低下等问题时，就容易伴随有指甲竖纹、开裂等症状出现，与此同时，还经常容易有感冒等身体不适的情况出现。另外，如果指甲表面不够光滑，出现明显竖纹，可能表示处于工作过劳、睡眠不足、过度用脑的状态。

建议

调整生活方式，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。

此外，不同颜色的竖纹还可能有不同的健康提示：若指甲出现黑色竖纹并开裂，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆；出现蓝色竖纹并开裂则说明身体缺氧，可能是肺炎等肺脏感染迹象。对于这些情况，可针对性地食用补肝、补肾、养肺的食物进行调理，但也需及时就医诊断。