如何正确的剪指甲

正确剪指甲的方法

一、准备工作

• 在剪指甲之前，最好先洗手，因为指甲浸水后会变软，这样比较好剪，尤其是指甲比较脆弱的情况。

二、修剪过程

1. 先剪中间再修两边
   • 这种方法易于掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。如果边角剪得太深，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为嵌甲，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，并引发其他炎症。
2. 平着剪
   • 不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪，要保持平剪的方式。
3. 处理指甲尖角
   • 如果指甲有尖角，应该把这些尖角修圆，这样可以减少指甲对周围皮肤的刺激。
4. 指甲边缘形状
   • 最好将指甲的边缘修剪为直线或抛物线。尖形的指甲会减弱指甲的韧性非常容易断掉，而留方形的指甲在生长过一段时间后会容易张成倒梯形，需要格外注意修剪或用磨棒经常修型。另外，指甲的不同形状会让指甲的生长受到残余应力的作用，随着时间推移导致指甲形状或弯曲度发生变化，甚至导致严重的指甲病变。
5. 注意指甲长度
   • 指甲不能剪太短，指甲长了容易藏污纳垢、滋生细菌，但剪得太短在工作或做家务过程中很容易使甲床受伤，指头前段的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，严重时会诱发甲沟炎，还易受到真菌的侵害。手指甲合适的长度是指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可；脚趾甲的长度应该比脚趾稍微长一点，贴着角质左右两边的指甲不要修剪太短。
6. 处理肉刺
   • 指甲边的肉刺不可直接用手拔除，以免伤及周围皮肤组织，要仔细用指甲刀将肉刺齐根剪断。

三、后续护理

• 修剪完指甲后，可以用锉轻轻地从两侧向中间磨圆，让指甲边缘更加光滑，避免刺痛皮肤。如果指甲小皮存在，不要在做手部基础护理时除掉或推后（针对美甲情况），因为指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用，除掉或推后会破坏其保护功能，让指甲变得脆弱。
• 如果指甲小皮已经出现萎缩或消失的情况，可以每天坚持用温水浸泡手指10 - 15分钟，再用热毛巾轻轻擦干（不要太用力），随后涂一些护手或护甲油按摩手指，减少裂开或脱皮的情况。