哪些人不宜喝杜仲茶 喝杜仲茶有什么好处

一、不宜喝杜仲茶的人群

1. 阴虚火旺或热症患者
   饮用后可能引发头晕、心悸、疲倦乏力，严重时甚至出现呼吸困难或抽搐。
2. 低血压患者
   杜仲茶有降血压作用，可能导致血压过低，加重不适。
3. 对杜仲过敏者
   可能诱发皮肤瘙痒、过敏性休克等反应。
4. 肝火旺盛者
   饮用过量易加重体内燥热，导致失眠、口苦等症状。
5. 特殊体质或疾病人群
   如肾虚严重、术后恢复期、胃溃疡患者，需遵医嘱。

二、喝杜仲茶的好处

1. 调节血压与血脂
   适合高血压、高血脂及心脑血管疾病人群，可辅助恢复血管弹性。
2. 滋补肝肾，强筋骨
   缓解腰膝酸软、体虚乏力，改善肾虚引起的症状。
3. 增强免疫力
   含多种活性成分，帮助提升抗病能力，适合亚健康人群。
4. 改善睡眠与皮肤状态
   对失眠多梦、皮肤粗糙有调节作用。
5. 促进代谢与抗衰老
   加速脂肪分解，延缓衰老，适合需控制体重者。

建议

饮用前建议咨询医生，根据体质判断是否适合，并控制每日用量（一般15-25克冲泡）。原文链接。