竹叶青茶什么人不能喝 竹叶青茶能长期喝吗

竹叶青茶什么人不能喝及能否长期喝

不能喝竹叶青茶的人群

孕妇

孕妇最好不要喝竹叶青茶，因为竹叶青茶中含有咖啡因和茶碱，容易使孕妇亢奋、情绪激动。

肠胃不好的人

肠胃不好的人不宜喝竹叶青茶，因为竹叶青是一种不发酵的茶，其性质是凉性的，含有较多的茶多酚和咖啡因，对人体胃肠道的刺激较大。

醉酒的人

醉酒的人不宜喝竹叶青茶，尤其是浓茶。酒后大量饮茶，会使大量未分解的乙醛在利尿的同时通过肾脏，导致肾脏因刺激。另外，饮酒会使人心跳加速，增加心脏负担。

感冒发烧的人

感冒发烧的人忌喝竹叶青茶，因为茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸，这些成分能刺激中枢神经系统，增强血液循环，加速心跳，可能会使病情加重。

体质虚寒者

体质虚寒者不适宜饮用竹叶青茶，因为竹叶青茶属于凉性的饮品，体质虚寒者饮用过多会导致体质变差。

竹叶青茶能否长期喝

长期喝竹叶青茶的安全性

长期喝竹叶青茶没有危害。竹叶青茶具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效，是食疗的理想佳品，无任何副作用。竹叶中的有效成分是黄酮类化合物和生物活性多糖及其他如酚酸类化合物、蒽醌类化合物、萜类内酯、特种氨基酸和活性肽、锰、锌、硒等微量元素。其有效成分的含量和生物活性均与银杏叶具有可比性，且迄今为止尚未发现任何有毒、有害成分。

长期喝竹叶青茶可能的副作用

尽管竹叶青茶长期喝没有危害，但过量饮用可能会导致一些不适症状。例如，习惯性大量饮茶可能导致胃酸稀释，无法正常消化，影响日常生活。此外，摄入的食物被有效地消化和吸收，大量喝浓茶会稀释胃液，降低胃液浓度，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。

竹叶青茶的保质期

竹叶青茶的保质期为12~18个月，属于绿茶范畴。存放时间过长可能会影响茶叶的品质和口感，建议尽量在保质期内饮用。

，竹叶青茶适合大多数人饮用，但特定人群需要注意适量饮用或避免饮用。同时，虽然竹叶青茶长期喝没有危害，但应注意不要过量饮用，以免引起不适。