冬天烂嘴角什么原因？有可能营养不良

冬天烂嘴角与营养不良的关系

冬天烂嘴角的原因是多方面的，营养不良是其中一个可能的因素。 - 维生素缺乏： - 缺乏维生素B族（如维生素B2、B6、B12）会影响皮肤黏膜的健康维护，这在冬季可能因为饮食结构不合理而更易出现。例如冬季新鲜蔬菜和水果摄入不足时，就可能导致维生素B族缺乏，引发嘴角炎症，造成烂嘴角的情况。 - 维生素C缺乏也可能对嘴角健康产生影响，因为维生素C对皮肤黏膜的修复等功能有着重要意义，如果饮食中缺乏，在干燥的冬季，嘴角就更容易出现问题。 - 其他营养元素缺乏：如果整体饮食不均衡，缺乏其他营养物质，如蛋白质等，可能影响身体的正常代谢和免疫力，使得嘴角皮肤黏膜抵御外界不良因素的能力下降，进而容易引发烂嘴角。例如，平时爱吃快餐，精制谷物、糖分摄入比较多的人，往往更容易出现口角炎，这是因为他们摄入的食物过于精细，粗粮杂粮和蔬菜摄入较少，容易缺乏多种营养元素，在秋冬季节天气干燥的情况下，就易出现烂嘴角的情况。

除营养不良外的其他原因

• 天气干燥：冬天气候干燥，再加上人体新陈代谢相对减缓，皮脂腺和汗腺的分泌功能有所下降，皮肤和黏膜容易失去水分，导致嘴角干裂，进而引发炎症。而且冬季人们往往更多地待在有暖气或者空调的室内环境中，这样的环境进一步加剧了空气的干燥程度，使得嘴角皮肤更加脆弱。
• 不良生活习惯：
  • 咬唇、舔唇等不良习惯会使嘴角皮肤受损。比如经常用舌头舔嘴角，唾液中的消化酶会对嘴角皮肤黏膜产生刺激，破坏皮肤黏膜的完整性，容易引发炎症，导致嘴角溃烂。还有部分人在嘴角已经出现轻微不适时，会不自觉地撕扯嘴角的干皮，这也会加重嘴角的损伤，使情况恶化。
  • 如果冬天不给嘴唇做防寒措施，如不使用润唇膏等保护嘴唇，也容易引发烂嘴角的情况。
• 口腔卫生问题：口腔卫生状况不佳，如牙周病、龋齿等，可能导致细菌感染，影响嘴角健康。因为口腔中的细菌可能蔓延到嘴角区域，引发炎症，导致烂嘴角。
• 身体疾病影响：糖尿病、贫血等疾病会影响身体免疫力，使嘴角易受感染。身体免疫力下降时，嘴角抵御外界病菌的能力减弱，容易引发炎症，出现烂嘴角的现象。
• 感染因素：细菌、真菌、病毒感染也可能导致烂嘴角，例如当身体免疫力下降时，比如熬夜、感冒、精神压力过大等，口角就容易被外来微生物侵入，其中真菌或细菌感染是较为常见的情况，部分也可能是疱疹病毒感染引起的。此外，一些皮肤科常用的药物也会导致烂嘴角，比如维A胶囊或异维A酸软胶囊。
• 过敏因素：有时候吃了一些容易过敏的食物，嘴角就会发痒、红肿等。例如菠萝、芒果等水果里有一些刺激粘膜的蛋白，吃的时候一旦沾到这些汁液，嘴角可能就会过敏，表现为发痒、红肿甚至裂开。此外，使用劣质过期的口红、唇膏，里面含有香精和一些其他化学添加剂，也可能会造成唇炎让嘴角开裂，也容易诱发口角炎。