益母草的作用及功效 益母草什么时候喝最好

一、益母草的作用及功效

• 活血调经：益母草可用于治疗月经不规律、闭经、痛经等各种原因引起的月经问题，能促进血液循环，调节月经，减轻下腹部疼痛和坠胀感；还可用于治疗女性产后恶露，像月经量少、颜色暗、淋漓不尽、产后出血时间长、子宫恢复不良等情况都适用，对于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良也有明显效果，也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗手段。
• 清热解毒：这一功效有助于清除体内热毒，对一些因热毒引起的病症有改善作用。
• 利尿消肿：有助于身体排出多余的水分，减轻水肿症状。

二、益母草的最佳服用时间

1. 针对月经量少、经血颜色偏深情况
   • 可以在来月经前一周开始服用，一直到月经结束停止服用。
2. 针对月经不调的情况
   • 在月经干净一周后服用，到下次月经来潮时停止。
3. 针对月经量正常但有轻微痛经的情况
   • 在月经来第一天开始服用，到月经结束停止。
4. 针对生产后宫缩乏力，恶露超过4 - 6周（排除其他原因后）的情况
   • 可以开始喝益母草。
5. 流产后出现组织物残留的情况
   • 在医生指导下开始喝，直到流产后身体恢复停止。其他情况）
     • 通常在经前一周到10天的时候开始服用。也有观点认为益母草最佳的服用时间为月经前一周至月经结束，月经来潮前一周开始服用能够帮助缓解因子宫收缩不良导致的痛经，促进经血顺畅排出；在月经结束后继续服用数天，可以帮助清除残余淤血，预防和调理月经不调症状，一般建议每日一次或两次，具体剂量需根据个体情况咨询医生。还有观点认为益母草颗粒的最佳服用时间是在月经前3 - 5天，或月经干净后3 - 5天，这个时候服用可以更好地发挥其活血调经的作用，缓解痛经等症状，每天服用2 - 3次，每次服用1 - 2袋。

需要注意的是，益母草虽然有治疗疾病的作用，但属于药物，不可以随便服用，应遵医嘱服用。另外，孕妇、气血两虚者、对益母草过敏者禁用，月经量多者慎用，在服用过程中如果出现任何不适，应及时咨询专业医务人员。