枸杞和红枣泡水喝有什么好处 枸杞加什么最补肾壮阳

一、枸杞和红枣泡水喝的好处

• 补气血方面
  • 红枣具有益气养血的功效，能促进脾胃运化水谷、化生气血，枸杞属于滋阴药，二者配伍，滋阴与益气共行，可以达到补气血的效果，普遍适合于各类人群。
• 对肝肾的作用
  • 枸杞可滋补肝肾，红枣能强肝肾，二者搭配可起到补肝肾的作用，可用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软等症状，还对肝脏有保护作用，例如促进肝细胞再生等。
• 养生保健方面
  • 枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰，红枣具有养气补血的作用，对于口干舌燥、便秘及口臭等不良症状有一定的改善作用，并且有助于改善睡眠，同时还有抗衰老，降低血脂，防治脑供血不足，以及抗过敏的作用。

二、枸杞加什么最补肾壮阳

• 枸杞加蜂蜜
  • 枸杞配蜂蜜具有滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳的功效，适合肾虚、腰痛、遗精的人群，还可达到润肺补肾的功效，尤其适合气血两亏、体质虚弱以及贫血等患者服用，患有肾虚腰痛以及遗精滑精的男生也可适量服用，以改善病症。
• 枸杞加红枣
  • 枸杞配红枣煮熟后食用，能养肝明目，补肾壮阳，健脾益胃，更适合肾阳虚的人。二者一同服用可达到养肝明目、滋阴润肺、补肾益精以及壮阳的功效，如果出现倦怠无力、脱发掉发以及畏寒怕冷等症状，可通过服用枸杞红枣水来改善，坚持饮用还能达到延缓衰老的功效。
• 枸杞加人参
  • 枸杞配人参具有补气、补脾益肺、壮阳补肾的功效，可用于治疗元气虚脱之症。男士适量服用枸杞人参水，不但能达到补肾壮阳的功效，还能有效改善肾虚阴亏及腰膝酸软等病症，非常适合男性朋友服用。
• 枸杞加淫羊藿
  • 枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显，淫羊藿富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能，建议坚持服用。
• 与补阳药物搭配（如仙灵脾、补骨脂等）
  • 如果肾阳虚，出现性功能障碍、性冷淡、阳痿、早泄等症状，可以服用枸杞来补肾壮阳，并且可以配合仙灵脾、补骨脂、肉桂、肉苁蓉等补肝肾、补阳的药物。如果病情比较严重，还可以加鹿鞭、狗鞭等血肉有情之品来增加壮阳的力度。
• 与其他补肾阳的中药配伍（熟地、山药等）
  • 对于肾阳亏虚的情况，可以配伍熟地、山药、山芋肉、巴戟天、大云、鹿茸、羊火叶、菟丝子、沙苑子等，都具有很好的温补肾阳的作用。