何首乌泡水喝的功效 何首乌泡水能经常喝吗

何首乌泡水喝的功效 何首乌泡水能经常喝吗

何首乌泡水喝的功效

  • 促进头发乌黑亮丽:何首乌泡水喝对于治疗少年白头有一定效果,若出现少年头发早白的情况,可将适量的何首乌和新鲜的生地冲泡服用或用于洗头。
  • 治疗肠燥便秘:对肠燥引起的便秘有效,一般饮用后三五日左右可使身体恢复健康。
  • 滋补肝肾、软化血管:具有滋补肝肾以及补充精血的作用,当身体出现阴血亏损以及肝肾不健康的情况时,可以直接泡水喝或者与其他药材搭配服用,以促进身体健康。
  • 降低血清胆固醇:老年人服用何首乌泡水有助于降低血清胆固醇,能令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病,对卵磷脂还具有一定的防治效果。
  • 促进新陈代谢和血液循环:适当饮用何首乌泡水能够促进身体的新陈代谢和血液循环,促进体内的胆固醇排出体外,还可达到利尿作用,起到降血脂、降血压、消炎、消肿的效果,也能够补肾壮阳,改善患者的肾虚症状,对肾虚引起的身体虚弱和冒虚汗等情况有改善效果;若老年人有习惯性便秘的情况,经常服用何首乌泡水可促进身体健康。

何首乌泡水能否经常喝

何首乌泡水不能经常喝。何首乌是一种中药,虽然有治疗疟疾、化脓性皮肤病、润肠通便、补肝肾、益精血、降血脂等作用,但它具有一定的肝毒性。 - 生何首乌:如果服用生何首乌剂量过大或时间过长,可能很快损伤肝脏而造成黄疸,患者可能发现眼睛、皮肤、小便发黄,检查肝功发现胆红素浓度较高,其对肝脏的损害较强。 - 制何首乌:制何首乌是经过加工处理的,虽可减轻毒性,但如果服用时间过长、剂量过大,也容易出现肝功能受损的情况。并且有研究表明制何首乌长期使用可能会对肝脏有所影响,不建议长期用来泡水喝,过量使用还可能会让人体出现腹痛腹泻等不良反应。

所以,在饮用何首乌泡的水时,无论是生何首乌还是制何首乌,都不能经常喝,应在医生的指导下饮用。

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