因为同学关系不好而导致厌学怎么办

一、从家长角度出发

（一）帮助孩子建立自信心

孩子因同学关系不好厌学，可能是缺乏自信，感觉被轻视或排斥而沮丧、自卑或羞耻。家长要鼓励孩子认识自身优点长处，培养乐观态度，在孩子取得进步时给予肯定和鼓励，增强其自信心。例如孩子画画进步，家长可表扬孩子有绘画天赋且努力练习，增强孩子自我认同。这有助于孩子在同学关系中更积极主动，减轻厌学情绪。

（二）帮助孩子发现共同点

每个孩子都独特但也有共同点。孩子与同龄人相处时，家长可提醒孩子寻找，从共同点建立联系。若孩子喜欢阅读，家长可引导孩子与同样爱阅读的同学交流读书心得，分享有趣书籍，拉近孩子与同学的距离，改善同学关系，让孩子不再因关系不好而厌学。

（三）帮助孩子学习社交技巧

缺乏社交技巧会使孩子孤独，家长可以教孩子交朋友、与人交流和面对挑战的方法。如通过角色扮演或互动游戏进行练习。比如模拟在学校借东西的场景，教孩子礼貌询问、表达感谢等，提升孩子社交能力，让孩子能更好地处理同学关系，减少厌学情绪。

（四）寻找适合孩子的兴趣爱好

兴趣爱好能让孩子快乐、自信和幸福。家长鼓励孩子尝试新兴趣爱好，如绘画、健身、音乐等。孩子有了兴趣爱好，可与其他有相同爱好的同学分享乐趣，增进同学间的感情，也能转移孩子因同学关系不好带来的负面情绪，缓解厌学情绪。

（五）引导孩子拥有宽容博大的胸怀

孩子可能不懂宽容，家长要告诉孩子同学有错如同自己有错有缺点，能宽容自己就能宽容同学。拥有博大胸怀，在与同学相处时可化解矛盾，避免影响学习积极性。例如同学不小心弄坏孩子文具，引导孩子原谅同学，保持良好关系。

（六）指导孩子构建正确的学习目的

若同学关系影响到孩子学习目的和积极性，家长要帮助孩子构建正确的学习目的、途径和方法。让孩子明白学习是为了自己成长、提升能力等，不能因同学关系不好就放弃学习。如和孩子探讨学习对未来职业选择、个人修养提升的重要性。

（七）帮助孩子弄明白友情的真正含义

中小学生看重同学关系，关系破裂可能影响学习动力。家长要让孩子知道友情是什么、其在人生中的地位等。孩子明白后，可能会回避矛盾或重新构建友情，走出厌学状态。例如和孩子分享自己的友情经历，引导孩子正确看待友情。

（八）帮助孩子适时地化解同学之间的矛盾

同学间有矛盾很常见。家长要选择合适时间、地点，帮助孩子化解与同学间的矛盾。可以和同学或同学家长谈话，解决误会和矛盾，重建友谊，化解孩子厌学问题。如孩子和同学因值日闹矛盾，家长可与对方家长沟通，让孩子们和好如初。

（九）在家庭中渗透团结的意识

家庭是小集体，家长参加家庭活动可带上孩子，如外出游玩、拜访亲友等，让孩子产生集体感。也可邀请同龄孩子家长参加家庭聚会，通过游戏让孩子体会团结力量，孩子将这种团结意识带到学校，有利于改善同学关系，减少厌学情绪。

（十）鼓励孩子参加集体活动

学校课外活动、假期夏令营等，家长要积极鼓励孩子参加。孩子在集体活动中能感受团结幸福快乐，获得与同龄人相处机会，改善同学关系，克服厌学情绪。例如孩子参加学校运动会，与同学合作取得成绩后，关系会更融洽。

（十一）引导孩子与同学和睦相处

孩子抱怨同学不好相处时，家长要正面引导，让孩子明白班级是集体，要学会和睦相处、团结同学、增强班级荣誉感。如孩子说同桌不好相处，家长可引导孩子发现同桌优点，主动交流互动。

（十二）教孩子学会欣赏他人

班级有优秀同学，孩子可能会羡慕嫉妒。家长要鼓励孩子表现自己，同时学会欣赏他人长处、肯定优点。即便有意见分歧，也要认可他人个性想法，宽容对待同学。如孩子嫉妒成绩好的同学，家长可引导孩子欣赏同学学习方法、努力态度。

（十三）提升自身沟通和引导技巧

家长自身沟通和引导技巧很重要。如果家长自己沟通能力差，孩子也难以学会良好沟通。家长要提升能力，帮助孩子解决同学关系问题。例如家长学习沟通书籍、参加讲座，提高沟通能力后更好地引导孩子处理同学关系，解决厌学问题。

（十四）培养孩子的解决能力

孩子因同学关系没心情学习，若转学是治标不治本。家长要从培养孩子解决能力入手，让孩子有能力应对同学干扰。例如教孩子如何应对同学的挑衅、排挤等情况，增强孩子心理承受力和解决问题能力。

（十五）锻炼孩子的沟通能力

从敢说话和搭建语言两方面锻炼孩子沟通能力。让孩子学会与不同类型同学处理关系，如调皮同学、优秀同学等，建立沟通自信能力。内向孩子有潜在优势，家长要发现并放大优点，提高孩子自信。例如让孩子从简单打招呼开始练习说话，逐渐提升沟通能力。

二、从孩子自身角度出发

（一）认识到问题的存在

孩子要认识到自己处于与周围人的关系之中，并且这种关系对自己的生活和学习有着重大的影响。只有意识到这一点，才会有动力去改善同学关系，克服厌学情绪。

（二）明确自己的需求

孩子要明确自己的性格和需求，有些人喜欢独自待着，有些人则需要社交。如果喜欢独自待着，可以选择一个相对安静的地方，专注自己的学习和生活；如果需要社交，可以主动参与班级和社团活动，扩大自己的交际圈，和志同道合的人建立深厚的友谊。

（三）正确认识自己

在学校中，很多人都在不断地评价和比较自己，孩子很容易产生自卑情绪。同时，孩子也需要认识到自己的不足，不断提升自己，这样在同学关系中会更加自信和从容，减少因同学关系不好导致的厌学情绪。