怎么把手机里的电话号码移到卡里

安卓手机

方法一

1. 进入联系人或通讯录：把手机SIM卡插上，打开手机主界面，找到“联系人”或者“通讯录”图标并点击进入，会看到手机里的号码都在这里。
2. 找到导入/导出选项：
   • 点击页面右上角的“...”图标，选择“导入或导出联系人”进入。
   • 或者长按手机上的功能键（手机上有三个虚拟键，即返回键、主页键、功能键，功能键一般位于最左边），“联系人”就会弹出一个新的界面，在新界面找到“导入或者导出联系人”选项并点击进入。
3. 选择导出到SIM卡：进入“导入/导出”界面后，选择“导出到SIM卡”（如果是双卡双待手机可能会有“导出到SIM卡1”之类的选项），这时可能会提示“您的SIM卡还能够导入***个联系人号码，确定要继续吗?”，选择确认。
4. 选择要导出的联系人：
   • 从“导出”界面回到“联系人”界面，每个联系人号码后面会有一个选择框，点击选择框可选择联系人，也可选择“全选”按钮来选中所有号码，点击确认。
   • 号码就会开始导出，显示“正在导出到SIM卡”，等数字到百分之百，就导出完毕了。

方法二

1. 进入手机设置：打开手机，在桌面上找到“设置”一项并点击进入。
2. 找到本或账户相关选项：进入后，下拉菜单找到“本”一栏或者与账户相关且能管理联系人的选项（不同手机表述可能不同）。
3. 进入SIM卡联系人选项：点击进入后，找到“SIM卡联系人”一栏。
4. 选择导入的SIM卡：如果手机插了多张SIM卡，选择要导入号码的SIM卡并点击进入。
5. 导出联系人：点击底部的“从SIM卡文件导出”，然后选择联系人（可全选），接着点击底部的确定即可。

苹果手机

1. 通过设置导入：
   • 打开苹果手机，点击桌面的“设置”图标进入设置界面。
   • 点击设置列表里的“通讯录”选项。
   • 点击下方的“导入SIM卡通讯录”选项，等待导入完成即可。
2. 其他方式（适用于部分需求）：
   • 可以先在拨号界面 - 新建联系人 - 保存号码到手机，然后再通过设置 - 本 - 进入sim卡联系人 - 导入到sim卡联系人，就可以将手机里的号码导入至sim卡。
   • 还有一种方式是打开设置，进入iCloud，找到通讯录按钮关闭，关闭时选择“保留在我的iPhone上”，然后再打开通讯录按钮，点击“合并”，也可达到类似效果，但这种方式主要是针对通讯录在iCloud相关操作下的调整以便存储到sim卡（可能会因系统版本等因素有不同表现）。另外还可以下载安装果师兄，在首页选择通讯录，据需求进行恢复检测服务的预约来尝试将联系人存到sim卡，但这可能需要借助其特定的服务流程和功能实现。