女人如何忘掉失败婚姻中的痛苦

如何走出失败的婚姻阴影

分析婚姻失败的原因

首先，冷静下来分析婚姻失败的原因。究竟是谁的错，如果是对方的错，以后要注意选对人；如果是自己的错，以后不要再犯同样的错误。

调整心态，接受现实

婚姻失败最好及早从痛苦的婚姻里走出来，但不要过早地进入下一段感情。调试好心情，不要全盘否定自己，要有自信心，并学会面对闲言碎语，保持健康积极的心态。

独立自强，寻找个人出路

找出一条适合自己的出路，离婚的女人也许有更多困难与挫折，但只要你努力、勇敢地面对生活，一切会好起来的。

精神上的“分离”

当你困在不幸的婚姻中，没有别的选择，也不会离婚的情况下，那就学会自己一个人过。从内心接纳男人不爱自己的事实，也要知道生活是自己的，没有人可以依靠的时候，也只能靠自己。

学会独处，自我成长

婚姻就像是两个人的探戈，男人逃离了你，丢下了你，那你只能独自完成自己的表演。学会独处，而人只有在独处时，才能想清楚自己想要的是什么，要成为什么样的人，并在独处中成长、取悦自己，完善自己。

总结

婚姻失败并不意味着终点，而是新的开始。通过调整心态、独立自强以及精神上的“分离”，你可以逐步走出失败的婚姻阴影，迎接新的生活。