初中生厌学怎么解决

一、从学生自身角度

（一）端正学习态度

明确学习目的，以正确的态度对待学习，制定合理的学习目标。例如，如果是为了将来能够有更多的职业选择而学习，就把这个长远目标分解成一个个小目标，像本学期提高多少分，在班级排名前进多少等。当有了明确目标后，学习会更有方向感，减少厌学情绪的产生。

（二）增强自信心

1. 自我肯定 不要因为一次考试失利或者学习上的小挫折就否定自己。可以把自己的优点写下来，每天看一遍，告诉自己“我能行”。例如，自己数学不好，但是语文作文写得不错，就多在作文方面发挥优势，增强自己在学习方面的整体自信心。
2. 正确对待他人评价 对于老师和家长的批评，要理性看待。如果批评是合理的，就把它当作改进的动力；如果是不合理的，不要让这些负面评价影响自己的情绪。比如老师因为一次作业没做好批评了自己，那就分析是知识没掌握还是粗心，而不是一味难过。

二、从家长角度

（一）给予正确引导

1. 明确期望 对孩子学习状态的估计要客观，期望要合理。不要把自己没有满足的求知欲加到孩子身上，避免孩子在超负荷的运转中对学习产生厌恨情绪。
2. 激励方式 学会赞美和鼓励孩子。语言赞美对孩子的学习能起到很大的鼓励作用，对孩子的进步要及时给予肯定。例如孩子数学成绩提高了几分，就及时表扬孩子的努力和进步。
3. 情感支持 让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。当孩子在学习上遇到困难时，给予关心和支持，而不是只看重成绩。比如孩子因为一道题做不出来很沮丧时，和孩子一起分析，鼓励孩子下次遇到类似的题就能做对了。

（二）创造良好环境

1. 家庭环境 给孩子一个轻松的家庭气氛，不要一天到晚对孩子千叮咛万嘱咐。让孩子能感受到宁静、温馨的生活环境，这样有助于孩子在心理上放松，更好地投入到学习中。
2. 学习环境 鼓励孩子在一个宽松、舒适的环境中学习，为他们创造一个专注和有趣的学习氛围。例如为孩子布置一个整洁、安静的书房，准备好学习所需的工具等。

（三）关注身心健康

保证孩子有足够休息和运动的时间，合理安排学习和娱乐的时间，帮助孩子保持良好的学习状态。比如规定孩子每天学习多久后要休息一下，进行一些简单的运动，像跳绳、做俯卧撑等。

（四）培养学习兴趣

1. 结合兴趣爱好 通过了解孩子的兴趣爱好，鼓励他们参与感兴趣的活动或者选择适合他们的学习内容。例如孩子喜欢科学实验，就可以为孩子购买一些科学实验套装，同时引导孩子学习物理、化学等相关学科知识。
2. 制定学习目标 和孩子一起制定学习目标，例如每天完成一定的学习任务或者每学期获得一定的成绩提升。定期检查目标的达成情况，并及时给予孩子肯定和奖励，增强他们的学习动力和克服厌学情绪的能力。

三、从学校和教师角度

（一）改善教育方式

1. 关注个体差异 针对不同学习能力和特点的学生采用不同的教学方法。对于学习困难的学生给予更多的辅导和关注，不能采用“一刀切”的教学模式。
2. 增加趣味性 在教学过程中，可以采用多样化的教学方式，如多媒体教学、小组讨论、实践活动等，让学习变得更加有趣，提高学生的参与度。例如在历史课上，让学生分组扮演历史人物进行情景再现，增强对历史知识的理解和记忆。

（二）给予积极期望

教师要避免对厌学学生有消极期望，要相信每个学生都有进步的潜力。积极的期望能够影响学生的自我判断，激发他们进一步学习的兴趣、信心和动力。例如老师经常鼓励学习成绩差的学生，说“你只要努力，下次一定能进步”。