蒲公英根茶能放糖吗 蒲公英根茶里放什么糖比较好

蒲公英根茶能否放糖及放什么糖较好

蒲公英根茶能放糖

蒲公英根茶是常见的泡茶方式，有一定养生效果。但由于蒲公英根味苦，其泡出的茶也带有苦味，一般人不太喜欢这种味道。此时可以加糖调节味道，使茶的口感更好，更受大众喜爱。

适合放的糖

白糖和冰糖

糖的种类一般分为白糖、冰糖、红糖三种。在蒲公英根茶里放入白糖和冰糖比较好，因为蒲公英根是偏寒性的食物，而白糖和冰糖是性平的食物，一起食用不会引起性质冲突，还可以适当调节蒲公英根茶的苦味。而红糖不建议放，红糖是温胃活血的食物，和蒲公英根茶一起食用，容易引起性质冲突。

蜂蜜

除了白糖和冰糖，还可以放蜂蜜。因为蒲公英性寒、味苦，而蜂蜜属性温和，两者一起食用，本质上并没有冲突。而且蜂蜜味道甜，可以调节蒲公英根茶的苦味，还具有很好的养生功能。

特殊人群注意事项

对于糖尿病或是肥胖的患者，不建议在蒲公英根茶里放糖，放糖可能会加重糖尿病病情，增加肥胖风险。正常人群喝蒲公英根茶放冰糖可以改善口感，增强饮用欲。