薄荷和红枣能一起泡吗 薄荷红枣茶的功效

薄荷和红枣能一起泡吗及薄荷红枣茶的功效

薄荷和红枣能否一起泡

薄荷和红枣能一起泡水。红枣又名大枣，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、矿物质等成分，有较高的营养价值，还是生活中常用中药之一，其性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效；而薄荷性凉、味辛，有疏风散热、解毒透疹的作用，两者药效不冲突，没有配伍禁忌。

薄荷红枣茶的功效

补气补血

红枣含大量铁，铁元素可以促进血红蛋白的合成，常喝薄荷红枣茶能起到补气养血的功效，适合体质虚弱、气血不足的人。

排毒养颜

红枣含大量维生素C，还富含多种氨基酸，搭配薄荷泡水，可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，常喝此茶还可以淡化色斑、延缓衰老。

缓解疲劳

薄荷有清热解毒、疏肝行气的功效，搭配红枣可以缓解疲劳、调节紧张情绪。

疏散风热

薄荷常用于治疗风热感冒，还可以缓解头痛发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，喝薄荷红枣茶也能发挥一定此方面作用。