橘络是什么 橘络上火还是降火

橘络是橘子果实中的白色网状筋络，属于中药材。它是橘子的维管束系统，负责运输水分和营养物质，常被晒干后用于药用或泡水。

关于橘络的性质（上火/降火）：
1. 性平微凉，不引发上火
橘络本身性平或微凉，正常食用不会导致上火。相反，它还能中和橘子果肉的热性，搭配食用可降低上火风险。

1. 特定体质需慎用
2. 对于阴虚内热、实热体质或脾胃虚寒的人群，橘络可能加重不适（如口干、腹泻等），需遵医嘱使用。
3. 普通人群适量服用无碍，但孕妇应谨慎。

橘络的核心功效
橘络具有通络活血、化痰止咳、理气宽胸等作用，适用于：
- 缓解咳嗽痰多、胸闷胸痛；
- 辅助改善高脂血症、血管硬化（因含芦丁成分可增强血管弹性）；
- 与猪蹄等食材炖煮，适合冠心病患者化瘀通络。

食用建议
吃橘子时建议保留橘络，或单独泡水饮用（搭配陈皮、川贝等效果更佳）。若需药用，建议咨询中医师调整配伍和剂量。