胖大海什么时候喝比较好 胖大海一般连续喝几天

胖大海饮用的适宜时间

胖大海性凉，并没有严格规定什么时候喝比较好，但从避免对脾胃造成较大刺激的角度来说，不建议空腹喝。可以选择在饭后半小时到两小时之间饮用，这样能减少对肠胃的影响。因为胖大海药性甘凉，空腹饮用可能会使寒凉之气更易影响脾胃功能，尤其是脾胃虚寒者更应注意饮用时间。

胖大海连续饮用天数

• 一般情况：胖大海一般连续喝2 - 3天最佳，最长不要超过7天。每次取用3 - 5枚即可。这是因为胖大海毕竟是一种中药材，是药三分毒，长期饮用可能会带来一些不良影响。
• 特殊情况
  • 肠胃不好者：如果本身肠胃功能较弱，如经常腹泻、便溏或者脾胃虚寒者，饮用时间应更短或者避免饮用。因为胖大海的凉性可能会加重肠胃不适，引起腹痛、腹泻等症状。
  • 低血压者：胖大海有降血压的作用，本身血压就偏低者，最好不要饮用或过量饮用胖大海茶饮，即使饮用，连续饮用天数也应严格控制，避免血压过低引发危险。