喝芹菜汁能降血压吗 喝芹菜汁为什么能降血压

喝芹菜汁能降血压吗？喝芹菜汁为什么能降血压？

喝芹菜汁能降血压吗

喝芹菜汁具有一定的辅助降血压作用，但不能替代正规的降压药物治疗。芹菜汁因其富含的芹菜素等有益成分，被认为对血压调节有积极影响。此外，芹菜汁中的一些化学成分还可能对身体的代谢调节产生正面效应，间接稳定血压水平。

不过，芹菜汁的降压效果有限，对于高血压患者，尤其是二级或三级高血压患者，单纯依赖芹菜汁来控制血压是不可取的。患者应遵循医嘱，合理选择降压药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利、依那普利），血管紧张素 2 受体拮抗剂（如厄贝沙坦、缬沙坦），或β受体阻滞剂（如美托洛尔、比索洛尔）等。

喝芹菜汁为什么能降血压

富含芹菜素

研究发现，芹菜中的活性成分——芹菜素，能扩张血管、改善血液循环，起到辅助降压的作用。它是芹菜中的主要降压成分，具有舒张血管、降低血压的功效。

高钾低钠

钾元素可以帮助排出体内多余的钠离子，而高血压的一个重要原因就是体内钠含量过高，摄入足够的钾，有助于维持血压平衡。

利尿排水

芹菜有利尿作用，可以减少体内水钠潴留，缓解高血压引起的水肿和血管紧张，进而对降低血压产生积极影响。