苦丁茶和陈皮能一起泡吗 苦丁茶和什么一起泡好

苦丁茶和陈皮能否一起泡及苦丁茶的其他搭配

苦丁茶和陈皮能一起泡

苦丁茶和陈皮可以一起泡水饮用，二者所含的药物成分之间没有明显冲突，一起泡水也不会引起身体不适，反而能相辅相成，发挥多种功效。 - 各自功效：苦丁茶味苦性寒，入肺、胃、肝经，具有清热解毒、散风热、清头目、除烦渴、降血脂、降血压、降血糖等功效，常被用于治疗风热头痛、齿痛、口疮、热病烦渴、目赤、泄泻及痢疾等症状；陈皮性温，入肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够治疗脾胃气滞、呕吐、咳嗽痰多等病症，其含有的挥发油、柠檬酸、果胶等成分，有助于促进消化、增进食欲，还有抗氧化、美白肌肤的效果。 - 共同功效：将苦丁茶与陈皮一起泡水喝，不仅可以提神醒脑、促进新陈代谢，还能降血压、降脂，同时散风热、消食化痰、清脾肺，适用于缓解咽喉肿痛、目赤肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等病症，也可改善食欲不振、消化不良、水肿尿少、脾虚食少等症状。

苦丁茶和其他搭配推荐

与热补药材或热性茶搭配

对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡苦丁茶时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红枣、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡。这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能兼具其他茶、药的优点。

与蜂蜜搭配

夏天可以将苦丁茶与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。

与枸杞子、菊花搭配

苦丁茶还可搭配枸杞子、菊花等一起泡水饮用，能进一步增强清热明目的效果。

饮用注意事项

苦丁茶和陈皮都有一定饮用禁忌。苦丁茶和陈皮都属于凉性食物，脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用，失眠人群、孕妇、哺乳期妇女等人群也不宜饮用。此外，因苦丁茶性寒，不适用于体虚者以及风寒感冒者饮用。同时，饮用时都应控制好量，避免过量导致肠胃不适。