中药泡澡有什么好处 药浴的注意事项

一、中药泡澡的好处

• 美容护肤方面
  • 药浴时药物在一定温度下直接与皮肤接触，通过皮肤渗入，被皮肤有效吸收利用，能让皮肤看上去更加细腻光滑，起到美容抗衰老的作用。
• 强身健体方面
  • 人体皮肤参与全身各系统的机能活动，不同的时候、不同人群选择不同药物泡澡可实现健体目的。
• 辅助治疗疾病方面
  • 分为全身药浴和局部药浴。全身药浴适用于风湿性关节炎、皮肤瘙痒、皮肤疥癣等；局部药浴主要作用在消肿定痛上。
• 消除疲劳方面
  • 能够解除大脑、身体的疲劳感，帮助松懈神经，使人精神抖擞，神清气爽，适合工作压力大、事务繁多的人放松身心。
• 促进新陈代谢方面
  • 在药浴过程中，身体血管扩张，毛孔扩张，皮肤、身体组织的血液循环加快，不仅能放松身心还能加快新陈代谢，促进身体排毒。
• 其他好处
  • 促使毛孔张开，有助于汗液排出体外；还可以促进全身的血液循环，以缓解疲惫感；有清热解毒、疏通经络、活血化瘀、消肿止痛、通行气血、祛风散寒等作用；将中药作用于表层皮肤，起到抗菌消炎、增强身体免疫力等作用，用特定中药泡澡还可治疗痤疮以及痱子；可改善全身微循环、减轻肌肉和关节疼痛、增强神经调节能力、促进肠胃蠕动、健脾助消化等；对于体寒者，加入助阳药物泡浴有助阳作用；对部分皮肤病也有恢复作用。

二、药浴的注意事项

• 用药方面
  • 用药必须遵循中医基本理论，进行辨证施治，切忌随意用药。
• 禁忌人群方面
  • 高热、严重心脏病、恶性肿瘤患者禁用；孕妇、月经期的女性不可以中药泡澡；特殊疾病如高血压、脑血管病、冠心病的患者要注意泡浴温度不要过高。
• 浴液温度方面
  • 浴液温度要适中，不可过热以免烫伤。如果是宝宝泡药浴，更要多注意水的温度以及室内的温度，水太热会烫伤皮肤，水太凉容易感冒。
• 泡澡过程中的保暖方面
  • 泡澡时要注意保暖，避免受寒、风吹，防止感冒。
• 泡澡时间方面
  • 饭前饭后30分钟内不宜泡澡；泡澡时间不要超过30分钟以免出现头晕；宝宝药浴要注意时间不能过长，因为药浴起作用需要温度高和时间长，但这两点不适合宝宝，操作不当可能加重感冒，而且宝宝感冒建议去儿科检查遵循医嘱药物治疗而非依赖药浴。
• 皮肤状况方面
  • 泡澡过程中发现有皮肤过敏现象，宜停止治疗，或是更换治疗方子；若有皮肤破损现象，可根据病情选用适合的用药方法。