鳝鱼血可以补肾吗 鳝鱼血有什么作用

一、鳝鱼血是否可以补肾

鳝鱼血本身具有一定的补肾作用。鳝鱼血能够补肝肾，对于因肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃鳝鱼血有很好的补肝肾、缓解上述症状的作用。但直接服用鳝鱼血补肾效果并不理想，可能需要配合其他药物服用。

二、鳝鱼血的作用

（一）营养方面

鳝鱼血中含有蛋白质、脂肪、钙元素、磷元素、铁元素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A等营养成分。

（二）对身体机能的作用

1. 补血
2. 能够为机体补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面作用明显。
3. 鳝鱼血当中含有丰富的维生素B12，对于红细胞的正常生长有积极的作用，对预防和纠正巨幼红细胞性贫血方面有作用。
4. 补肝肾
5. 对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛，肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼有缓解作用，可起到补肝肾的功效。
6. 祛风湿
7. 对于风寒湿痹所导致的四肢活动不利的人，适当食用鳝鱼血有很好的祛除风湿、增进身体素质的作用。
8. 增强免疫力
9. 部分人认为鳝鱼血能够提高人体免疫功能，增强抵抗力，但缺乏广泛的临床试验数据支撑。
10. 促进伤口愈合
11. 在传统疗法中，鳝鱼血有时被用于外敷来促进伤口的愈合速度，但这种使用方法可能存在感染风险。
12. 改善身体素质
13. 鳝鱼血可以温补全身的阳气，对于全身阳气不足所出现的面色苍白、手脚冰凉、精神倦怠、容易疲倦的情况，适当饮用有提振精神、增强身体素质的作用。
14. 鳝鱼血可以温补脾胃的阳气，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻，有驱除脾胃的寒气、增进食欲、促进消化的功效。
15. 其他药用功效
16. 具有祛风通络，活血，壮阳，解毒，明目之功效。在中医上可用于治疗口眼歪斜、跌打损伤以及阳痿等。
17. 中医认为鳝鱼血对面瘫有一定的治疗作用，常用的治疗方法为用新鲜的鳝鱼血涂抹到病变部位，但该治疗方法是一种土方，没有一定的科学依据，对治疗的效果不太确切，也有治愈的病例，可以辅助治疗面瘫，面瘫分为面神经炎、中风引起的面瘫等。