金银花泡水可以天天喝吗 金银花泡水可以泡几次

一、金银花泡水是否可以天天喝

金银花一般不适合天天泡水喝。 - 从药性角度看：金银花性寒，如果天天泡水喝，可能会导致体内寒气加重，引起脾胃虚寒，导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状。尤其是本身就脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人更不宜用金银花泡水喝，虚寒体质者也不适合饮用，女性在月经期间也最好不要喝，否则可能出现不良反应。另外，金银花并不属于养生茶品，所以建议平时还是少喝为佳。体质平和或体质内热者相对更适合饮用，但也不建议天天喝，自己觉得上火了才喝比较好，喝太多会适得其反。对于孕妇而言，如果有上火情况可以适当喝，但也要注意适量，避免一次性喝过多，因为金银花是寒性药物，喝多了可能引起宫寒，增加流产几率，孕期应在医生建议下服用。 - 从功效用途角度看：金银花泡水大多用于有特定需求的时候，如治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等症状，或者用于皮肤科痤疮、面部湿疹的治疗，以及缓解慢性咽炎症状等，并非是一种需要天天饮用的饮品。当这些症状得到缓解后，就不需要天天饮用了。如果没有这些需求而天天喝，可能会因为其寒性对身体造成不良影响。

二、金银花泡水可以泡几次

金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。因为随着冲泡次数增多，其有效成分的析出会逐渐减少，而且隔夜后可能会滋生细菌等有害物质，再饮用可能会影响健康