keep怎么记录跑步公里 keep记录跑步公里的方法

Keep记录跑步公里的方法

Keep是一款流行的运动健康应用，它提供了多种方式来记录跑步公里数，以下是详细的记录方法：

自动记录跑步公里数

1. 打开Keep应用程序，在首页左上角点击头像图标。
2. 点击“今日运动”进入相应的页面。
3. 在页面中找到并点击“开始跑步”选项。
4. 点击“开始”后，Keep将会自动记录并显示跑步的公里数。

手动记录跑步公里数

1. 在Keep的跑步选项中，点击手动输入按钮。
2. 输入你所跑的公里数，Keep将会记录下这些数据。

通过运动设备记录跑步公里数

1. 将智能手表、心率监测器等运动设备与Keep应用连接。
2. 跑步时佩戴运动设备，设备会记录跑步距离并传输至Keep应用。

同步第三方应用数据

1. 将其他应用中的跑步数据同步至Keep。
2. Keep会记录总跑步公里数。

Keep会在跑步过程中实时显示跑步距离、配速等信息，并记录跑步的距离、持续时间、卡路里消耗等信息。如果你不小心误删了跑步记录，也可以通过特定的步骤恢复这些数据。