孩子做作业发呆走神的原因

孩子做作业发呆走神的原因

一、身体与作息相关原因

• 睡眠不足：部分家庭作息不规律，家长下班晚孩子也跟着晚睡。孩子睡眠不足时，第二天就会注意力不集中、没精神，做作业时容易发呆走神。
• 神经系统发育迟缓：孩子在不同年龄阶段，大脑神经系统发育程度不同。若家长未关注孩子营养均衡，孩子可能发育迟缓，而神经活动影响注意力等心理活动，这也会导致孩子做作业时走神发呆。

二、学习环境与习惯方面

• 环境干扰
  • 周围环境嘈杂：孩子做作业时若周围环境吵闹，如家人看电视声音大、旁边有人聊天等，容易分散其注意力，导致发呆走神。
  • 桌面物品杂乱：写作业的桌子上如果有很多多余物品，如玩具、零食等，孩子容易被这些东西吸引，从而不能专注于作业。
• 学习习惯不好
  • 缺乏预习：孩子基础知识不扎实，平时又没有预习习惯，老师讲课或者做作业时就不知道重点难点，一旦走神就很难跟上进度，长期如此做作业容易发呆走神。
  • 重复性知识厌烦：当孩子对重复性知识失去兴趣时，容易在做作业时出现走神、小动作偏多的问题。

三、心理与情绪因素

• 目标设定不合理：如果家长给孩子设定的目标过大，比如拿其他优秀孩子作比较，会让孩子觉得目标遥远，难以获得成就感，从而在做作业时容易发呆走神。就像游戏中一开始就挑战大BOSS，失败几次后就不想玩了，孩子学习也类似，应设定跳一跳就能够到的小目标。
• 被过多干涉不满：父母对孩子生活学习各方面强加干涉，如既要求孩子做某事，又不准孩子做另外的事，容易使孩子内心压抑不满、委屈、愤懑等负面情绪，导致孩子注意力难以集中在作业上。
• 缺乏兴趣：如果孩子对学习本身缺乏兴趣，把做作业当成一种被迫的任务，就容易在做作业过程中发呆走神。

四、其他因素

• 自控能力较差：孩子大脑发育不完全，自控能力相对较差。情绪波动或者对作业缺乏兴趣时，容易出现注意力不集中、发呆走神的情况，不过通过加强专注力锻炼可以改善这种状况。
• 学习能力较差：有些孩子天生发育迟钝，在学习时大脑跟不上老师的思路，学不会所学内容，容易丧失兴趣和信心，做作业时就会走神发呆。