孩子上课发呆走神是什么原因

一、生理方面原因

（一）睡眠相关

• 睡眠不足：睡眠不足会使大脑无法充分休息和恢复，影响神经递质平衡，进而影响注意力和认知功能，导致孩子上课发呆走神。比如孩子睡眠时间短或者睡眠质量差，大脑细胞没有得到充分休息，就容易在上课时注意力不集中、走神，还可能伴有周身乏力，严重时会出现记忆力下降等情况。

（二）营养缺乏

• 营养元素缺乏：目前饮食过度精细，大量零食含色素和食品添加剂，孩子可能存在体内维生素和微量元素缺乏或偏食的情况，导致贫血、营养不良，这会使孩子上课走神。

（三）大脑发育相关

• 脑功能发育异常：脑功能发育异常可能造成大脑皮层兴奋性和抑制性失衡，从而引起孩子注意力不集中，出现上课发呆走神现象。
• 神经系统发育迟缓：注意力等心理活动的基础是神经活动，神经系统成熟的延迟和大脑功能失调，有可能导致孩子注意力不集中，在上课时走神。
• 智力因素影响：精神发育迟滞会对儿童心理活动造成很大影响，使其注意力涣散，孩子不能理解老师讲话内容、跟随老师思路思考，就容易爱走神。

（四）疾病因素

• 失神性发作：失神性发作属于癫痫的一种，发作时正常行为突然停止，表现为失神状态，数十秒后恢复正常，但孩子自己可能未察觉，这种情况会导致孩子上课发呆走神。如果儿童上课发呆、走神，不听老师指令，有可能是这种器质性问题，需要进行脑电图检查。
• 其他疾病影响：如果孩子患有焦虑症、抑郁症等疾病，也可能导致上课发呆走神。焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受外界干扰分心，难以专心完成任务；抑郁症可能导致自我价值感降低、兴趣减退等症状，影响孩子学习热情和专注力。此外，一些躯体疾病也可能是原因。

二、心理方面原因

（一）注意力缺陷

• 注意缺陷多动障碍：这是一种神经发育障碍，主要特征为持续存在注意力不集中、过度活动和冲动行为，这些症状不仅在课堂上，玩耍时也可能出现，会影响孩子学习能力和社交技能，从而导致上课发呆走神。

（二）心理卫生问题

• 情绪与行为问题：一些非智力因素如情绪不稳定、焦虑、恐惧及行为和品行问题（如厌学、逃学、说谎、偷窃等），甚至严重的精神疾病，都可能使孩子出现上课走神和学习困难的情况。

（三）压力与疲劳

• 学习压力大：现在孩子学习压力日益增大、课业繁重，当面临较大学习压力或身体疲劳时，容易出现上课走神现象，同时心理和生理状态也会受到影响，导致学习效果下降。

三、外界环境及其他因素

（一）课堂相关

• 对课堂内容不感兴趣：可能是课堂内容过浅或太难，孩子无法理解或跟随老师节奏，或者是老师讲课方式缺乏吸引力，都会使孩子出现上课走神的情况。
• 不良教育模式：父母不适当或过高的期望值，会使孩子思想过度紧张，导致厌学，表现为上课走神或打瞌睡；另外，一些老师不考虑孩子心理承受能力、不根据孩子心理特点和注意力时间长短，采用满堂灌教学方法，这也是孩子上课走神的一个原因。

（二）家庭与环境因素

• 家庭氛围影响：家庭氛围紧张、父母关系不和、生活环境嘈杂等都会影响孩子心理状态，导致上课走神。