正确洗头的五种方式，真的很重要！

正确洗头的五种方式，真的很重要！

洗头前的准备工作

在开始洗头之前，确保你已经做好了以下准备工作：

• 梳顺头发：在洗发前，务必把头发梳顺，直到可以很顺地把头发从发根梳到发尾为止，有打结的部分一定要梳顺，不要硬拉硬扯。
• 预洗头皮：充分湿润头皮后，用指腹插入头发中按摩头皮，持续1分钟左右。

洗头过程中的注意事项

洗头方式的选择

• 仰头洗：在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，长期采用这种方式洗发容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。
• 正确的洗发步骤：首先，将洗头水倒在手上有硬币大小，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝。

使用洗发水和护发素的技巧

• 洗发水起泡：洗发水要在掌心揉过之后再涂到头上，这样可以最大程度减轻洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留，防止头屑产生。
• 护发素的正确使用：建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

洗头时的按摩技巧

• 按摩头皮：以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。

洗头后的处理方式

吹干头发的正确方法

• 使用吹风机：洗完头后，先用毛巾将头发拭干到不大量滴水珠的时候，再使用吹风机将头发吹干到一定的程度。建议从发根部位的头发吹干之后，再进行自然晾干。

避免的错误做法

• 湿着头发睡觉：头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
• 洗完头马上外出：头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

通过以上详细的步骤和注意事项，我们可以看到，正确的洗头方式不仅关系到头发的清洁度，还涉及到头皮健康和整体形象的维护。希望这些信息能帮助您更好地照顾您的秀发！