日常生活饮水别用这些水杯！你中招了没

日常生活饮水避免使用的水杯类型

在日常生活中，选择合适的水杯对于保障我们的健康至关重要。以下是几种不建议常用的水杯类型，以及它们可能存在的安全隐患。

1. 塑料杯

塑料杯通常分为两类：一次性容器和便携式水壶。塑料杯底部通常有一个带箭头的三角形回收标识，表示杯子是由何种塑料制成。不同类型的塑料耐热性和安全性不同。例如，“1”代表的PET塑料耐热70℃，不适合装酸碱性饮料或高温液体；“5”代表的PP塑料安全性较高；“6”代表的PS塑料耐温低，不适于高温、强酸、强碱环境；“7”代表的AS、PC材质及其他类不适合装热水；“58”代表的PC塑料容易释放有毒物质双酚A。，除非是应急使用，否则不建议经常使用塑料杯喝水，因为它们可能含有增塑剂等有毒化学物质，尤其是在装热水时，这些有害物质更容易被稀释到水中。

2. 纸杯

纸杯是一种方便携带、价格低廉的纸质容器，多用于公共场所。然而，纸杯的质量参差不齐，可能存在安全隐患。市场上的纸杯分为三种：第一种是用白卡纸做的，不能盛水和油；第二种是涂蜡纸杯，温度超过40℃时蜡会融化，释放致癌物质多环芳烃；第三种是纸塑杯，如果选用的材料不好或加工工艺不过关，在聚乙烯热熔或涂抹到纸杯的过程中会产生裂解变化，产生致癌物。，如果不是必要，建议尽量避免使用纸杯。

3. 陶瓷杯

陶瓷杯中使用的陶瓷是用粘土制成的，经过干燥加热后硬化，不再溶于水。陶瓷里有食品级和非食品级之分，正规渠道售卖的合格陶瓷杯用的是食品级陶瓷。然而，陶瓷杯上的花纹图案可能带来安全隐患。如果陶瓷水杯的图案摸起来凹凸不平，通常是釉上彩，不建议用来喝水。，在选择陶瓷杯时，应避免使用颜色过于鲜艳或内壁带有图案的陶瓷杯。

4. 不锈钢杯

不锈钢杯坚固耐用、防锈防腐蚀，但属于合金制品，含有较多的重金属物质，如镍、铬、锰等。如果使用不当，这些重金属物质容易释放出来，危害健康。，在日常使用中，应注意不要用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，也不可长时间盛放酱油、醋、菜汤、茶水等，因为这些食品中的电解质可能会与不锈钢中的重金属物质发生化学反应，致使重金属物质被析出。

5. 搪瓷杯

搪瓷杯是以高岭土、粘土等原料定型后，经过上千摄氏度的高温搪化而成的，不含有铅等有害物质，可以放心使用。然而，如果搪瓷杯破损，应果断淘汰，因为破损的搪瓷杯可能会暴露金属基材，导致有害物质的释放。

，在选择水杯时，应尽量避免使用塑料杯、纸杯、颜色过于鲜艳的陶瓷杯、装酸性饮品的不锈钢杯以及破损的搪瓷杯。相反，可以选择安全性较高的玻璃杯或保温杯（确保内胆为304或316不锈钢）来保障饮水的安全和健康。