床头不要放这3样东西，家里有的话，快拿出来

床头不宜放置的三种物品

一、毛绒玩具

毛绒玩具深受小朋友和很多女生的喜爱，但它们内部和表面容易滋生螨虫和细菌。如果要放在床头，必须经常清洗并放在太阳底下暴晒来除螨除菌，否则可能影响健康，尤其是对呼吸健康和皮肤健康可能产生不良影响。

二、小型电器

1. 手机
2. 手机含有一定辐射，日积月累可能对人体造成损伤，特别是家中有孩子时，放在床头孩子可能误拿误食。而且睡前将手机放在床头，人们往往会忍不住拿起来玩，这会极大影响睡眠质量，例如会导致第二天精神不振、工作生活出错等。同时，手机屏幕发出的光线尤其是蓝光，会影响人脑中褪黑素的分泌，而褪黑素是启动睡眠过程的重要信使。
3. 收音机、小型灭蚊灯等
4. 这类家用小电器放在床头散发的辐射量不可忽视，会影响正常休息，所以至少要与床头保持两米左右的距离。
5. 电子加热驱蚊器
6. 电子加热驱蚊器通过加热释放化学物质来驱蚊，但有些释放出来的化学物质会影响人的呼吸系统，导致鼻腔或肺部出现过敏反应，进而诱发鼻塞、咳嗽等不适症状，影响睡眠质量，所以不适合放在床头。

三、绿植

1. 氧气含量问题
2. 绿植在夜间会进行呼吸作用，将氧气转化为二氧化碳，降低房间的氧气含量，可能会在一定程度上影响人们的睡眠质量，例如可能使人在睡眠中缺氧，导致大脑浑浑噩噩、持续疲劳，难以进入深度睡眠，影响第二天的精神状况和工作效率。
3. 过敏与不利气体释放
4. 有些植物会释放对人体不利的气体，还有些人可能对植物过敏，这些情况都需要注意，所以不建议将绿植放在床头，如果想要放置，白天可以放在床头，晚上最好放在阳台。