如何根据男人的身体变化判断他是否出轨？

一、从行为举止相关的身体表现判断

（一）日常习惯与精力方面

• 容易疲惫：如果男人出轨后回到家，可能会总觉得很累，即便没有做什么特别劳累的事情。这是因为他可能在外面同时应付两段关系，精力消耗较大。比如，他在出轨关系中需要花费时间和精力去约会、哄对方等，回到家后就没有更多精力面对自己的家庭，这种疲惫可能是身体和心理双重压力导致的。
• 生活规律改变：原本固定的作息时间发生变化，例如上下班时间、周末休闲安排等变得不规律。可能突然增加了许多“加班”“出差”或者“朋友聚会”的情况，这可能是他为了和出轨对象相处而编造的借口，从而导致身体适应的原有生活规律被打乱。

（二）亲密接触方面

• 接触态度敷衍：在亲密接触上，虽然他可能还会与伴侣有亲密行为，但这种接触可能变得只是走过场，缺乏真诚的情感交流，伴侣能感觉到这种亲密已经没有了原来的意义，这也是身体行为上的一种变化。
• 眼神躲闪：在与伴侣相处时，眼神会有恍惚、躲闪的情况。因为心里有鬼，担心伴侣从自己的眼神中发现端倪，所以在身体语言上表现出不自然。

二、从外貌打扮相关的身体变化判断

• 突然注重形象：如果男人从以前的邋里邋遢，忽然变得特别注意自身形象，例如之前出门很随意，现在出门前会洗头发、刮胡子甚至喷香水等，这可能是为了吸引出轨对象。因为人们在心仪对象面前往往希望展示自己最好的一面，这是一种身体外观上较为明显的变化。
• 健身塑形意识增强：可能会花更多的时间去锻炼身体，或者开始注重自己的身材管理，比如通过健身、节食等方式塑造更好的体型，这也可能是为了在外面的感情关系中更有吸引力的表现，是身体外在状态的一种改变。

三、从健康与卫生习惯相关的身体变化判断

• 个人卫生变化：可能会更加注重个人卫生，比以前更频繁地洗澡、更换衣物等。这一方面可能是因为要在出轨对象面前保持良好的形象，另一方面也可能是由于出轨行为带来的心理变化导致他对自身清洁方面有了更高的要求，这种变化体现在身体的清洁和卫生习惯上。
• 关注保健检查：会去医院做一些保健检查，但是却不愿意和伴侣一起去。这可能是他担心自己在外面的某些行为（如性接触）带来健康风险，需要自己去检查确认，但又不想让伴侣知道，这也是一种基于身体状况而产生的行为变化。