如何避免聊天尴尬

一、调整心态

• 认识到尴尬的普遍性：要明确聊天中的尴尬不是一个人的问题，很多人都会遇到，这是很正常的现象，所以不要太紧张和自责，保持冷静的心态是很重要的一步。

二、话题相关

（一）话题选择

• 主动寻找话题
  • 提前了解对方的兴趣爱好，比如如果是和女生聊天，常见的兴趣话题有美食、宠物、旅游、健身、偶像剧、化妆品、娱乐八卦等，从对方感兴趣的话题中挑选一两个自己也喜欢的话题，就能够寻找到共同的话题并延伸下去。对于朋友或者其他人，也可以根据年龄、工作、学习、孩子等话题切入，或者依据当时大家比较关心的话题展开交谈，避免无话可聊的局面。
  • 当不知道如何回应当前话题或者话题让自己尴尬时，可以问对方一些生活、工作、爱好等方面的问题，这能让对方感受到关心和尊重，也能让聊天更加轻松愉快。
• 转移话题
  • 运用平行话题、上行话题等技巧转移话题。例如在聊天中对方说去看了某电影，若自己没看，可以聊其他电影（平行话题）；或者说原来对方喜欢看电影，自己业余时间喜欢跑步（上行话题）。还可以将话题转移到对方熟悉的领域，无论是初次见面的陌生人还是熟人，都要对对方说的话足够关注，从中提取关键信息，以便转移话题。
  • 如果前面转移的话题都不是对方熟悉的领域，就适时抛出新话题，可以直接用陈述句说一句话，若对方没理解，也可以提问一个问题，提问时参考开场问候的方式，对方回答时认真听，其中就包含新话题，然后继续聊下去。

（二）分享与倾听

• 分享自己的故事或经历：有助于对方更好地了解自己，但注意不要太以自我为中心，要尊重对方的感受和意见。
• 多聆听对方：比如和女生聊情感方面的话题时，不要老是提问，而是多聆听她对感情的看法、理想中的爱情或者曾经遇到的糟糕爱情等，用心倾听并适当安慰，这样会使双方感情更亲密。

三、聊天方式

（一）语言运用

• 使用幽默的语言：可以缓解尴尬的气氛，但要注意根据对方的性格和情况来决定使用的方式和程度，避免过度幽默。
• 适当自恋（特定对象）：在和女生聊天时，适当的自恋，比如“像我这种英俊潇洒的美男子陪你聊天，是不是很开心，很兴奋”这种方式表扬自己，能营造舒适的聊天氛围，打开女生话匣子，但也要把握好度，不能让对方感觉不尊重或者很油。
• 注意语气、语序、语速
  • 语气方面，同样的话用不同语气表达出来味道完全不同，所以交流时要注意语气。语序也很关键，如“屡战屡败”和“屡败屡战”，表达的意思差别很大。语速上，如果说话过快，别人听起来吃力，还容易听错或误解，所以要保持合适的语速。
  • 在说话前最好深思熟虑，避免说错话，这样更显得成熟稳重，也能减少尴尬的发生。
  • 在交流时多求同，表达出和对方有共同的看法见解，会让对方觉得相处交流很聊得来，有熟悉的感觉。

（二）借助肢体语言

• 在聊天中加入一些肢体语言，尤其是说到激动人心的时候。这不仅能让别人对你产生好奇，还能更好地表达出自己聊天的目的，从而使聊天更加愉快，也有助于避免冷场和尴尬。

四、特殊情况处理

• 应对紧张（初次见面时较常见）：如果在聊天中因为紧张而出现语无伦次的情况，可以调整自己的坐姿或者通过喝水、深呼吸进行缓解，避免因为紧张产生答非所问造成尴尬局面。
• 适时结束聊天：如果聊天实在尴尬，难以继续，可以选择结束聊天。可以说自己有事情要处理，也可以同意下次再谈，这样可以避免尴尬局面继续发展，给双方留下好印象。