孩子考试成绩差怎么和孩子沟通

一、总体原则

• 保持镇定与接纳：孩子成绩差时，家长要保持镇定，接纳这个结果，不要责骂、发脾气、指责或恐吓孩子，因为家长的情绪会影响孩子，造成孩子心理负担，而且可能导致孩子形成心理对抗。
• 避免比较：不要拿自己的孩子跟别人家的孩子做比较，孩子内心脆弱且多疑，这种比较会让孩子觉得自己不如别人，产生心理压力，影响自信心，后果严重。

二、具体沟通方式

（一）关注孩子情绪

• 情绪低落时
  • 如果孩子因为成绩差情绪很低落，家长先不要提考试的事，可以找孩子平时关心的话题，如足球、拳击等引导他，等孩子走出低落情绪后，再对考试的试题、分数等进行分析，分析的目的是弄懂内容，而不是比较高低。
• 满不在乎时
  • 若孩子对成绩不上心，一谈学习就反感，家长的沟通应从学习兴趣入手，而不是只谈此次考试成绩，慢慢扭转孩子的认识，提高成绩。

（二）挖掘优点并鼓励

• 即便孩子成绩差，也要挖掘孩子的优点，鼓励孩子进步。每个孩子都有优点，比如某一道题目上次写错了这次做对了、字写得更好看了、有主动愧疚的态度等都是进步的表现，发现这些优点可以鼓励孩子逐步提升自己。

（三）共同寻找原因并制定计划

• 家长可以跟孩子一起寻找没考好的原因，制定学习计划。孩子可能不具备查找原因的能力，需要家长帮助。根据孩子的实际情况调整学习方法，进行针对性练习。

（四）不同情况的特殊沟通

• 贪玩导致成绩差
  • 如果是因为贪玩造成成绩不理想，家长要进行说服管教，帮助孩子戒掉贪玩的毛病，让孩子先认真完成课业再玩耍。
  • 努力但成绩仍不理想
  • 要是孩子很努力了成绩还是不好，家长就要帮助孩子找到好的学习方法，提高学习效率，进而提高成绩。

（五）正确引导看待考试结果

• 告诉孩子考试只是检验学习成果的一种手段，不能全面反映一个人的学习能力和知识水平，以积极的心态面对即可，让孩子不要太在乎考试结果。