孩子自卑内向在学校不合群怎么办

帮助自卑内向不合群孩子的方法

一、从家庭方面着手

（一）给予更多陪伴

家长要多花时间陪伴孩子，因为内向可能是孤独造成的。孩子缺少家长的关爱就容易自卑不合群。家长要给予孩子温暖和安全感，多陪孩子玩耍，还要给孩子惊喜。不要忽视孩子的想法，答应孩子的事一定要做到，不然孩子会有失落感，觉得家人不在乎自己。有爱的陪伴能让孩子感到快乐幸福，变得开朗起来。

（二）积极鼓励孩子

• 家长不能打击孩子，哪怕不喜欢孩子做某件事，但如果孩子认真投入且喜欢做这件事，就应该鼓励孩子。孩子成功后更要表扬，通过正面激励让孩子有积极向上的心态。
• 语言暗示法也很有效。积极的语言能改变消极心态，家长可以有意识地用积极语言为孩子打气，还可以让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学前念几遍，然后满怀信心地出门上学。

（三）改变自身教育方式

• 家长要反省自己平时是否对孩子过于严厉，例如犯一点错误就打骂孩子。打骂孩子是错误的教育方式，会让孩子极度自卑或者变得暴力。家长应该避免打骂和过度约束孩子，要多和孩子进行情感交流，适当肢体接触表达爱意。与孩子交流时，多给予鼓励，鼓励有着超乎想象的能量。
• 改变孩子形象。自卑的孩子说话可能吞吞吐吐、音量小、走路畏缩，家长可以从这些方面入手，例如改变孩子穿衣风格，选择简单大气的穿搭，训练孩子提高说话音量，挺胸抬头走路，这有助于改变孩子心态，克服自卑心理。

二、借助学校的力量

（一）与老师积极沟通

家长可以和孩子的老师或者班主任多沟通，让老师在学校多关注孩子，看看孩子是否在班上被欺负，让老师关心孩子，帮助孩子和班上同学建立关系。例如让老师安排一个性格较好的同学和自己孩子坐在一起，让这个同学陪伴孩子，关心孩子的学习和玩耍等。

三、创造交往机会

（一）家庭中的交往机会

家长可以邀请孩子喜欢的朋友到家里玩，让孩子扮演小主人招待朋友，给孩子提供交往条件，让孩子在交往中体验乐趣、习得交往技能，不过要给孩子适应的时间。

（二）外界的交往机会

家长可以与邻居亲切问候，积极参与所在地区的各个活动等，做出与人和谐相处的表率给孩子看，增加孩子与人交往的机会。

四、增强孩子的安全感和信任感

（一）充实孩子的安全感

不合群的孩子可能胆子小、性情软弱，这可能是因为感受到的爱不够多。如果家长或老师常以严厉方式对待，给予过多指责，会加重孩子的不安全感和孤独感，不利于矫正孤僻性格。只有孩子充分感受到被爱，增强内心安全感，才能建立起对亲人朋友、外界环境的信任感，与小伙伴相处时才能放得开。

（二）增强孩子独立生活的能力

例如对于高中孩子，可以引导他们适应新环境。当孩子因升学与之前朋友分开而心情低落不合群时，家长要陪伴孩子，看到合适的小伙伴可以为孩子牵线搭桥。还可以创造轻松社交环境提升孩子社交能力，比如家里来客人鼓励孩子接待，孩子有喜欢的朋友就帮孩子制造约会时间。