运动时戴耳机危害多

运动时戴耳机是有害的。


上周,我带女儿去跑步。我女儿戴着耳机听音乐。她在跑步时摔倒了,摔得不太重。之前很多次,因为她跑步的时候在听音乐,我就跟她说运动的时候戴耳机的危害。她不这么认为。她摔了一跤,休息几天后就跑了。我觉得她女儿没戴耳机。


俗话说,一心无用。带着耳机跑步,摔倒还是小事,带着耳机运动还是有很多危险的。


如今,人们普遍重视体育运动以促进健康。无论是早上慢跑还是晚上运动,对人的健康都有很好的作用。听音乐,有节奏地运动,对人的身心都有好处。但是喜欢戴着耳机跑步是不对的,认为边跑边听歌会让枯燥的跑步变得更有趣。戴着耳机跑步可能会伤害你的听力。


我们知道声音在空气中传播。当声音从空气传到耳朵,然后被我们的大脑感受到时,一些高频部分会被空气吸收,引入我们耳朵或大脑的声音的刺激性会变小。但是戴耳机时没有空气吸收,高频部分会对耳膜造成损伤。而且很多时候,由于我们周围的噪音,人的声音会变大,会对耳膜造成更大的损伤。时间长了,听力会下降,大脑对声音的感觉也会变慢。再者,由于内耳的皮肤很嫩很弱,跑步时耳机松脱非常容易造成耳道损伤。


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