冥想后的无压力状态，练一次年轻一次
瑜伽冥想，让你更年轻。
生理时钟对体内数百万细胞的运转进行设置，这些细胞的协调与否直接影响到我们的健康。瑜伽练习可确保每个细胞生命循环充分发挥作用，但没有人能用尽细胞新城代谢的潜能。
细胞很容易受到影响，这种影响不仅来自于肉体和生理机能的紊乱，还来自于压抑束缚下心理和情绪的状态。瑜伽练习从各个层面对我们整个人产生影响，包括身体，道德，心理，灵性层面，于是细胞的新城代谢上升到一个全新层面。
尽管现代医学是我们的福音，但不幸的是，它自身存在缺陷。瑜伽练习涉及人体解剖学。我可以肯定地说：由于细胞通过体式和调息得到滋养，其寿命必将延长。这些练习常常使新城代谢这个内在时钟变得可调。你可以根据身体系统的需要，让新城代谢慢下来，或者快速行动。我们需要从主观上对瑜伽有良好的认识，而这个认识来自于反复练习；同时，反复练习也会对我们的体验进行过滤。
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