低糖而甜,夏天不会变胖的王道水果!
夏天~夏天~桑拿蒸上天~
炎威之下~几乎要升天~~
哇嘞个乖乖!要热屎了啊!!
哎!这时候来个西瓜~
Dei
西瓜跟夏天最配了!
那妖艳的配色
那水润的质感
那甜美的内涵
要是再放冰箱里冰一冰
简直……
燃鹅,这么个美瓜瓜
却也受到了些非议……
top!
今天,熊熊就要为瓜瓜正名!
首先,说含糖量
西瓜的糖含量其实比苹果低
并且一半是果糖,冰镇后会更甜
熊熊以前说过西瓜热量等于六碗饭
但明确说过是指一整个西瓜
你总不会一次性吃掉一整个西瓜吧?
接着,说伤胃问题
西瓜是寒性的水果
对胃火大的人而言
可以非常好的减轻病症
对脾胃虚寒的人来说才是伤胃的
至于引起消化不良
那是因为西瓜含水量多
一次性吃太多会加重消化系统负担
众所周知
西瓜用勺子挖着吃更甜
但一口一勺
一不小心就容易吃多了呀
这才是伤你肠胃让你肥的原因
而
是采用人工诱导多倍体的方法培育出来的
说是打了避孕药?
这是看不起咱的科技水平吗?
抛开这些非议
咱再来仔细看看西瓜:
哇嘞个瓜瓜!全身都是宝啊!
而且,它还富含
它是抗氧化能力max的色素
能增强免疫力、保护心脑血管
还有
保你颜值留你青春
而且,比起番茄这个冠名的家伙
西瓜的番茄红素含量还更高40%
而且
不用加以烹饪
除了瓜肉
西瓜的籽还可以炒成瓜子
皮可以做菜、煮粥、制药
藤也是一味中药
……
这就是西瓜
它把一切都奉献给了我们
在炎夏中
用它无私的爱
给我们换来一丝丝的清凉……
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