绿豆芽孕妇可以吃吗 孕妇可以吃豆芽吗
孕妇可以吃绿豆芽，不用担心绿豆芽/对胎儿的不良影响。绿豆芽含有多种维生素，孕妇适当食用非常有益。而且，绿豆芽可以缓解孕妇便秘的症状和腹部的压力。吃绿豆芽可以消除体内的致畸因子。绿豆芽富含维生素C，可以降火。适当吃绿豆芽非常好。不过要注意绿豆芽性冷。如果孕妇脾胃虚弱，最好谨慎食用。如果孕妇正常情况下还能吃到绿豆芽就可以做醋绿豆芽、绿豆芽炒肉丝、腊肉绿豆芽等等，都很有营养。
孕妇可以吃绿豆芽，绿豆芽，富含维生素c，孕妇在孕期可以适当补充，不仅可以促进身体对铁的吸收，预防孕期贫血，还可以促进新陈代谢，更有利于胎儿的发育，可以缓解孕妇在孕期的各种不适症状。
绿豆芽富含维生素、膳食纤维、钾等营养成分。孕期吃可以改善便秘，促进消化，增加营养。
但是，弱孕妇要少吃绿豆芽，因为绿豆芽味偏凉，有一种冷的味道，对弱孕妇不好。虚弱会导致寒食损伤脾胃，容易感冒。
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