减肥不是重点,健康才是目的

“减肥成功”已经成为大部分现代人的习惯性目标,甚至因为说的太多做的太少成为了一个梗,每隔一段时间就要被提起一次。

其实减肥的本质是为了有一个健康的好身体,但现在很多人为了减肥,会采取比较偏激的方式,反而导致身体健康亮起红灯。往往是减肥没成功,健康的身体还给弄丢了。

我的减肥之路走了差不多有五年,这期间就是不断的挑战自己。为了瘦下来,我拼命控制饮食,控制碳水化合物以及糖分的摄入。明知不吃主食或吃单一的、没有碳水食物的方法很不健康,但我还是一如既往地 “勇于尝试”!以至于身体一次次发出“警报”!

就因为如此,这些年我因为饮食不规律,营养摄入不均衡,减掉的不止是体重,还有健康。不吃主食的饮食方法导致我维生素B族缺乏,身体所需矿物质也严重缺乏,那段时间身体变得很虚弱,经常头晕不适,身体乏力。别说运动,连日常的行动都会受影响。幸好有21金维他多维元素片,它含有包括VC、VD、B族,钙、镁、锌等在内的20种人体必需的维生素和矿物质。在持续服用了一段时间之后,不但症状有所改善,我整个身体状态比之前还要好很多。

对于女生来说,肥胖是无法接受的,但是不健康的减肥习惯却会让身体加速衰老。不知道减肥的你有没有出现过肤色暗黄、掉发、贫血等症状,这些都会让你看起来比同龄人老十岁。因为这都是我自己所经历过的,相信我,服用21金维他多维元素片准没错。

更值得一提的是,这款21金维他多维元素片还特别添加了人体无法合成的必需氨基酸“赖氨酸”,而赖氨酸有利于蛋白质合成,促进生长发育,帮助营养素被充分吸收和利用。

我们的身体里有许许多多的营养素,缺一不可,缺乏维生素A很容易得夜盲症、干眼症、皮肤粗糙干燥等。缺乏维生素E会让我们的肌肉乏力、发量少、发质差。缺乏维生素C会导致贫血、牙龈出血、鼻子出血,颅内出血,骨质疏松以及关节痛等,甚至会引起骨骼变形等症状。如果你遇到这些情况,就可能是身体缺乏维生素了,一定要及时补充。

也许你会好奇减肥的我为什么这么坚定的选择21金维他多维元素片,我现在就来为你解答吧!因为它这20种营养素里还包含了胆碱和肌醇,胆碱可以保证大脑和神经发育系统,促进肝脏脂肪代谢。肌醇能促进细胞、尤其是肝脏和骨髓细胞生长,可以降低胆固醇、并通过与胆碱的结合预防脂肪性动脉硬化,以保护心脑血管。这些都是对身体健康很重要的营养物质,但在其他复合维生素里是很少见的。因此,我毫不犹豫地选择了它!

希望大家不要再犹豫了,现在刚好双十一到了,可以在阿里健康大药房购买21金维他,不但药品种类全,还都是正规渠道的,有品质保证,买的也更放心。减肥是我们女孩一生都在经营的“事业”,希望大家都有“事业有成”的那一天,并且都是健健康康的。

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